Vijesti .hr / Lifestyle

Zdravlje

Laktoferin - "multitasking" molekula

Laktoferin je spoj koji se prirodno nalazi u mlijeku i kolostrumu, ali i nekim drugim tjelesnim tekućinama, poput suza, sline, žuči ili crijevnih sekreta. Ova neobična te pomalo zanemarena molekula, pripada skupini transferina, proteina koji imaju važnu ulogu u prijenosu željeza u našem tijelu

IAKO je svaki pas karakterno različit, određene pasmine imaju specifične osobine, što budućim vlasnicima može pomoći u odabiru savršenog ljubimca. Ako tražite psa koji je pun energije i voli se igrati, stručnjaci portala The Spruce Pets su izdvojili 10 pasmina poznatih po razigranom temperamentu

Stigla nam je jesen, a s njom i zrak postaje sve vlažniji. U takvim uvjetima sušenje rublja postaje izazov, a mnogi od nas traže načine kako to učiniti unutar doma, bez da nas to skupo košta, uzrokuje vlagu ili zauzme previše prostora

Muesli se obično konzumira za doručak, a priprema iziskuje izrazito malo vremena. Sadrži idealno izbalansirane omjere ugljikohidrata, proteina i masti. Visok udio složenih ugljikohidrata osigurava bogatstvo prehrambenih vlakana te daje dulji osjećaj sitosti i stabilnu razinu šećera u krvi

Kad imate probleme s viškom kilograma zna koliko je teško smršavjeti i da to zahtijeva mnogo truda, motivacije, discipline, ali i odricanja. Kako objašnjavaju dijetetičari, određene greške nakon jela mogu dodatno usporiti mršavljenje pa cijeli proces može biti još teži.

Male tajne velikih majstora hrane - uvijek je problem pronaći najbolji avokado. jer kada jednom kada sazri, ostaje dobar samo dva ili tri dana prije nego što bude prekasno. Najbolje je kupiti nezreli avokado i pomoći u procesu, što vam štedi vrijeme i novac. Srećom, avokado možete sazrijeti kod kuće uz neke jednostavne trikove

Čak i ljudi koji se samo povremeno zanimaju za znanost i astronomiju znaju da je biti u prilici svjedočiti pomrčini Sunca poseban događaj. Unatoč tome što je to relativno rijetka pojava sama po sebi, gledatelji također moraju biti na pravom mjestu u pravo vrijeme kako bi postigli puni učinak

Čaj je jedno od omiljenijih pića na planetu. Neki ga piju uz doručak, neki za opuštanje prije spavanja, a neki poslijepodne dijele šalice s najdražima uz omiljene zalogaje.

Udruga Prijatelji životinja poziva sve studente da sudjeluju u anketi o uvođenju veganskih obroka u studentske menze i restorane u studentskim domovima.

Prije samo nekoliko desetljeća, uobičajena rutina radne populacije bilo je fiksno radno vrijeme, nakon čega su se mnogi mogli potpuno posvetiti svojoj obitelji i interesima. Danas nažalost ne postoje jasne granice između posla i slobodnog vremena

Prema međunarodnoj klasifikaciji glavobolja postoji čak 14 različitih vrsta glavobolja. Glavobolje su glavni uzročnik privremene nesposobnosti za rad u osoba mlađih od 50 godina, a procjenjuje se da je prevalencija glavobolje u svijetu oko 14%

Depresija spada u najčešće psihičke poremećaje. Na stranicama Zavoda za javno zdravstvo navodi se da prema procjenama globalnog opterećenja bolestima Svjetske zdravstvene organizacije, depresija do 2020. godine postaje drugi svjetski zdravstveni problem, a gledajući samo žensku populaciju, zdravstveni problem broj jedan

Okupirani svakodnevnim problemima i užurbanim tempom ljudi često zaboravljaju misliti na sebe i svoje zdravlje i često zanemaruju suptilne znakove kojima im tijelo želi reći da uspore

Dolaskom jeseni brojni će posjetitelji centra Supernova Zadar poželjeti obnoviti garderobu i osvježiti modne kombinacije novim komadima iz aktualnih kolekcija. Fantastični modeli i aktualni trendovi već su na policama trgovina pa svakako provjerite ponudu i odaberite odjeću i obuću za sjajne jesenske kombinacije.

Ukoliko imate ova stanja, gazirana voda se ne preporučuje:

U petak, 22. rujna započinje još jedno izdanje Zadar Street Food festivala, prepoznatljivog zadarskog gastro brenda koji je od samog početka održavanja prepoznat kao važan dio domaće turističke priče, pogotovo u pred i posezoni.

Muškarci koji obavljaju zahtjevan posao za neogovarajuću nagradu imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti srčanu bolest od onih čiji su poslovi manje naporni i više zadovoljavajući, pokazuje novo istraživanje.

Svakodnevno smo izoženi mnogim oblicima sresa, od posla, do obiteljskog života, umora, neispavanosti i sličnog. Jedna od tehnika koja se najviše preporučuje za oslobađanje od stresa je tehnika dubokog disanja. Poznata je i pod nazivom dijafragmalno disanje, a sastoji se od dubokog udaha u trajanju od 5 sekunda, te u izdahu u istom trajanju

Vrijeme ima važnu ulogu u definiranju i opisivanju psihičke atmosfere ljudi, a povezano je s raspoloženjem, emocijama i ponašanjem čovjeka. Vjerojatno čujete česta prigovaranja oko iznadprosječno toplog vremena, a sve je popularnije optuživanje južine za sve naše životne probleme

Restoran A'mare donosi savršen spoj domaće kuhinje, ugodnog ambijenta i izvrsne usluge koja vas neće ostaviti ravnodušnima.

Jesen je pravo vrijeme da krenete na put mršavljenja jer je sezona namirnica bogatih hranjivim tvarima.

Ako ste posvećeni svom fitness režimu i nastojite postići najbolje rezultate u teretani, znate da je prehrana jednako važna kao i vježbanje.