Laktoferin - "multitasking" molekula
Laktoferin je spoj koji se prirodno nalazi u mlijeku i kolostrumu, ali i nekim drugim tjelesnim tekućinama, poput suza, sline, žuči ili crijevnih sekreta. Ova neobična te pomalo zanemarena molekula, pripada skupini transferina, proteina koji imaju važnu ulogu u prijenosu željeza u našem tijelu
Najrazigranije pasmine pasa, savršene za aktivne vlasnike
IAKO je svaki pas karakterno različit, određene pasmine imaju specifične osobine, što budućim vlasnicima može pomoći u odabiru savršenog ljubimca. Ako tražite psa koji je pun energije i voli se igrati, stručnjaci portala The Spruce Pets su izdvojili 10 pasmina poznatih po razigranom temperamentu
Savjeti za sušenje rublja u jesenskim danima
Stigla nam je jesen, a s njom i zrak postaje sve vlažniji. U takvim uvjetima sušenje rublja postaje izazov, a mnogi od nas traže načine kako to učiniti unutar doma, bez da nas to skupo košta, uzrokuje vlagu ili zauzme previše prostora
U Zadarskoj županiji dizelaši brojniji od benzinaca, registrirano samo 123 električna i 988 hibridnih vozila
Prema podacima Centra za vozila Hrvatske, Hrvati i dalje najradije voze dizelaše. Naime, prema statistikama iz 2022. godine u Hrvatskoj je registrirano najviše dizelaša, a najmanje plug-in hibrida.
Infografika: Najpopularnija ženska imena u zemljama Europe
Infografika prikazuje koja su najpopularnija ženska imena u Europi.
Škotska muesli krema
Muesli se obično konzumira za doručak, a priprema iziskuje izrazito malo vremena. Sadrži idealno izbalansirane omjere ugljikohidrata, proteina i masti. Visok udio složenih ugljikohidrata osigurava bogatstvo prehrambenih vlakana te daje dulji osjećaj sitosti i stabilnu razinu šećera u krvi
Da biste mršavili, trebate paziti da ne radite greške u prehrani
Kad imate probleme s viškom kilograma zna koliko je teško smršavjeti i da to zahtijeva mnogo truda, motivacije, discipline, ali i odricanja. Kako objašnjavaju dijetetičari, određene greške nakon jela mogu dodatno usporiti mršavljenje pa cijeli proces može biti još teži.
Kako prepoznati dobar avokado
Male tajne velikih majstora hrane - uvijek je problem pronaći najbolji avokado. jer kada jednom kada sazri, ostaje dobar samo dva ili tri dana prije nego što bude prekasno. Najbolje je kupiti nezreli avokado i pomoći u procesu, što vam štedi vrijeme i novac. Srećom, avokado možete sazrijeti kod kuće uz neke jednostavne trikove
Bliži se pomrčina sunca, ali potreban je oprez
Čak i ljudi koji se samo povremeno zanimaju za znanost i astronomiju znaju da je biti u prilici svjedočiti pomrčini Sunca poseban događaj. Unatoč tome što je to relativno rijetka pojava sama po sebi, gledatelji također moraju biti na pravom mjestu u pravo vrijeme kako bi postigli puni učinak
Koliko su zaista korisne popularne proteinske pločice?
Doktorica Harmony Allison, stručnjakinja za zdravlje probavnog trakta iz medicinskog centra Tufts, ističe kako izbjegava proteinske pločice, popularan izbor među ljubiteljima odlaska u teretanu.
Što se događa s vašim tijelom ako pijete čaj svaki dan
Čaj je jedno od omiljenijih pića na planetu. Neki ga piju uz doručak, neki za opuštanje prije spavanja, a neki poslijepodne dijele šalice s najdražima uz omiljene zalogaje.
Pokrenuta anketa za studente o veganskim obrocima
Udruga Prijatelji životinja poziva sve studente da sudjeluju u anketi o uvođenju veganskih obroka u studentske menze i restorane u studentskim domovima.
Ravnoteža između stresnog posla i privatnog života je moguća
Prije samo nekoliko desetljeća, uobičajena rutina radne populacije bilo je fiksno radno vrijeme, nakon čega su se mnogi mogli potpuno posvetiti svojoj obitelji i interesima. Danas nažalost ne postoje jasne granice između posla i slobodnog vremena
Kako se prehranom boriti protiv glavobolja
Prema međunarodnoj klasifikaciji glavobolja postoji čak 14 različitih vrsta glavobolja. Glavobolje su glavni uzročnik privremene nesposobnosti za rad u osoba mlađih od 50 godina, a procjenjuje se da je prevalencija glavobolje u svijetu oko 14%
Umjetno zaslađena industrijski prerađena hrana povezana s depresijom kod žena
Namaz od jaja zanimljivog okusa i jednostavno se priprema
Studija: Potiskivanje negativnih misli može biti dobro za mentalno zdravlje
Je li bolje jesti čokoladu prije ili nakon kave? Postoji točan ritual
Simbolika cvijeća – prikladne vrste cvijeća za različite prigode
Pletena haljina idealan je jesenski komad
Iako smo mislima i kalendarski još uvijek u ljetnoj sezoni, modni svijet zakoračio je u uzbudljive jesenske i zimske sezone. Svaka nova sezona donosi i nove modne favorite kojima osvježimo garderobu
Što znate o depresiji?
Depresija spada u najčešće psihičke poremećaje. Na stranicama Zavoda za javno zdravstvo navodi se da prema procjenama globalnog opterećenja bolestima Svjetske zdravstvene organizacije, depresija do 2020. godine postaje drugi svjetski zdravstveni problem, a gledajući samo žensku populaciju, zdravstveni problem broj jedan
Nakon tridesete obavezno kontrolirajte štitnjaču, krv te pregled dojki i ginekološki
Okupirani svakodnevnim problemima i užurbanim tempom ljudi često zaboravljaju misliti na sebe i svoje zdravlje i često zanemaruju suptilne znakove kojima im tijelo želi reći da uspore
Provjerite sjajne modele iz novih kolekcija vaših omiljenih brendova
Dolaskom jeseni brojni će posjetitelji centra Supernova Zadar poželjeti obnoviti garderobu i osvježiti modne kombinacije novim komadima iz aktualnih kolekcija. Fantastični modeli i aktualni trendovi već su na policama trgovina pa svakako provjerite ponudu i odaberite odjeću i obuću za sjajne jesenske kombinacije.
Kada ne bi trebali piti gaziranu vodu?
Ukoliko imate ova stanja, gazirana voda se ne preporučuje:
Ovu pogrešku gotovo svi rade prilikom otvaranja konzerve
"OMAD": Što jedan obrok dnevno zapravo čini vašem tijelu?
Karolina Sharqi poziva na besplatan sat orijentalnog plesa
Znate li kako na pravi način koristiti aluminijsku foliju?
Koja su najzdravija ulja za pripremu hrane?
Sedam stvari koje nije ni lijepo ni sigurno imati u automobilu
Za mnoge ljude automobil je gotovo poput produžetka njihovog doma, stoga ne čudi da koriste svoje automobile kao dodatno spremište.
Sve je spremno za jesensko izdanje Zadar Street Food festivala!
U petak, 22. rujna započinje još jedno izdanje Zadar Street Food festivala, prepoznatljivog zadarskog gastro brenda koji je od samog početka održavanja prepoznat kao važan dio domaće turističke priče, pogotovo u pred i posezoni.
Stresni poslovi uzrokuju bolesti srca kod muškaraca
Muškarci koji obavljaju zahtjevan posao za neogovarajuću nagradu imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti srčanu bolest od onih čiji su poslovi manje naporni i više zadovoljavajući, pokazuje novo istraživanje.
Vježbe disanja - oslobodimo se stresa
Svakodnevno smo izoženi mnogim oblicima sresa, od posla, do obiteljskog života, umora, neispavanosti i sličnog. Jedna od tehnika koja se najviše preporučuje za oslobađanje od stresa je tehnika dubokog disanja. Poznata je i pod nazivom dijafragmalno disanje, a sastoji se od dubokog udaha u trajanju od 5 sekunda, te u izdahu u istom trajanju
Južina i psiha: Među nama je do 60 % meteoropata!
Vrijeme ima važnu ulogu u definiranju i opisivanju psihičke atmosfere ljudi, a povezano je s raspoloženjem, emocijama i ponašanjem čovjeka. Vjerojatno čujete česta prigovaranja oko iznadprosječno toplog vremena, a sve je popularnije optuživanje južine za sve naše životne probleme
Brine vas težina? Za brzi metabolizam dovoljno je pridržavati se samo četiri pravila
Uklonite neugodan miris iz obuće uz par jednostavnih trikova
Dermatologinja otkrila zašto ne smijete prati lice pod tušem
Recept za kuglice od lješnjaka
Otkriven novi način liječenja alergija na kikiriki
Juha od pečene muškatne tikve i prženi listovi kadulje
Krem juha od tikve udomaćila se na gotovo svakom obiteljskom stolu. Moja dobitna kombinacija uvijek uključuje sjemenke korijandera, kadulju, prstohvat cimeta, malo meda i blago kiselu notu limunovog soka (i jabučni ocat bio bi krasna zamjena)
Dnevna ponuda jela @ Restoran A'mare
Restoran A'mare donosi savršen spoj domaće kuhinje, ugodnog ambijenta i izvrsne usluge koja vas neće ostaviti ravnodušnima.
Može li konzumiranje kukaca djelovati dobro na metabolizam?
Želite imati ravan trbuh ove jeseni?
Jesen je pravo vrijeme da krenete na put mršavljenja jer je sezona namirnica bogatih hranjivim tvarima.
Odabir pravog mesa može značajno utjecati na vaše rezultate u teretani
Ako ste posvećeni svom fitness režimu i nastojite postići najbolje rezultate u teretani, znate da je prehrana jednako važna kao i vježbanje.
Mediteranski životni stil značajno smanjuje rizik od rane smrti
Što s kožom nakon izlaganja suncu?
Novi SUV britanskih korijena stigao u Hrvatsku
Ašvaganda je jedna od najmoćnijih biljaka za zdravlje
Pet jednostavnih životnih navika da budete sretniji i zdraviji
Toni zamišlja budućnost sa Stankicom: 'Mi smo u Splitu, prošlo je godinu dana od snimanja...'
VIDEO - Josipa nema glas, ali ima strast: Karaoke su iz nekih izvukli sve osjećaje iz dubine duše
Najtužniji prvi ples na svijetu: Dok je Toni plesao s Karolinom u vjenčanici, ostale dame sjedile su same, u vjenčanicama...
Četiri vjenčanice, tri bračna zavjeta, ali samo jedna mladenka: 'Malo mi se zaledila krv u žilama'
Karolina 'izbija osigurače' Amri: 'On se njoj, ljudi, ne sviđa!'
Sladunjavi Toni odveo Stankicu u svoj stan: 'Najbolji poklon je kraj mene...'
Tantra joga za zaljubljene je kao droga: Evo kako su u njoj uživali Stankica i Toni!
Gospodin Savršeni stavio karte na stol: 'Želim cijeli dan provesti s njom, dan uključuje i noć'
Stankica svojim dodirima osvojila Tonija, ali nisu sve cure sretne zbog nje: 'previše je teatralna uz neke osobe u kući i preuveličava jako puno stvari'
Polina ne zna što bi radila s polugolim Tonijem: 'Mislim da je to dodirivanje bilo više da se ispuni zadatak'
Josipa zna točno što želi raditi Toniju: 'Uf! Opasno se približava zabranjenom području!'
Crna Pantera pokazala kako se to radi: 'Noktići prolaze po mom tijelu i jako je strastveno, ali mi se sto posto sviđa'
Jelena Rozga na meti modnih sudaca: 'U Beogradu ne može pogriješiti s ovim blještavilom i šljaštećim ni najmanje'
Miss Ina pokazala nam nove grudi i nos uoči odlaska za izbor ljepote: 'Kako ne biti zadovoljan?'
Dalibor Petko vratio se sa Eurosong partyja u Izraelu pa nam prognozirao - tko će doživjeti debakl, a tko bi mogao pobijediti
Monika Sablić o suradnji s Jadranom Lazićem i svojoj bujnoj kosi: 'Godinama stavljam ekstenzije, a zimi pustim da se kosa odmori'