centar zdravlja
Četiri stvari koje skoro nitko ne pere, a svi bismo trebali
Koliko god naše higijenske navike bile uredne, postoje neki predmeti koje većina ljudi zaboravlja oprati ili očistiti.
Bakterije, virusi i ostale nečistoće polako se nakupljaju na tim predmetima, često bez da to primijetimo, a najgore je to da se obično radi o predmetima koje koristimo svakodnevno.
Kako bismo očuvali svoje zdravlje, ali i zaštitili svoju obitelj, vrijeme je da to promijenimo.
Jastuci
Budući da smo naviknuti na to da redovno mijenjamo jastučnice, mnogima se događa da zanemare pranje jastuka. Iako se možda ne čine prljavima, jastuci su dom za grinje, bakterije i ostale nečistoće. Redovnim pranjem jastuka pobrinut ćete se za održavanje čistoće spavaće sobe, ali i za smanjenje razine alergena. Jastuke je najbolje oprati u perilici rublja na visokoj temperaturi, uz dodatak sredstava za uklanjanje mrlja i dezinfekciju, piše Centar zdravlja.
Ključevi
Ključevi svakako spadaju među predmete koje najčešće dodirujemo, vrlo rijetko i prljavim rukama. Redovnim čišćenje ključeva smanjit će se opasnost od potencijalnog prijenosa bakterija i virusa, a najlakši način da to učinite je upotreba antibakterijskog spreja ili maramica za dezinfekciju.
Spremnik za vodu aparata za kavu
Spremnici za vodu u aparatima za kavu mogu biti idealno okruženje za razvoj bakterija i pojavu plijesni. Redovito čišćenje i dezinfekcija ovog dijela aparata ključno je za očuvanje kvalitete kave i izbjegavanje zdravstvenih problema. Preporučuje se redovito ispiranje spremnika toplom vodom i octom te periodično dublje čišćenje otopinom za dezinfekciju.
Ručna torba
Ručne torbe su često zanemarene kada je u pitanju čišćenje, iako su u stalnom doticaju s prljavim površinama, primjerice u javnom prijevozu. Najbolji način za čišćenje torbe ovisi o materijalu od kojeg je načinjena, ali većina torbi se izvana može očistiti vlažnom krpom ili maramicama za dezinfekciju. Osim toga, mnoge se mogu prati u perilici za rublje ili barem ručno, koristeći blagi deterdžent.
Izdvojeno
-
Košarkaši Zadra u susretu su 12. kola regionalne ABA lige kao domaćini rutinski svladali Borac iz Čačka sa 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
U 12. kolu regionalne AdmiralBet ABA lige košarkaši Zadra večeras su u Krešinom domu pred oko tisuću i pol najvjernijih navijača stigli do pete pobjede. Uvjerljivo su svladali momčad Borca iz Čačka rezultatom 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana planina, a u sklopu manifestacije „Niti života“ sinoć je u Kneževoj palači svečano otvorena izložba "Velebit" renomiranog hrvatskog akademskog slikara Josipa Zankija.
-
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
Reci što misliš!