Prošla su vremena kada smo kreme sa zaštitnim faktorom nanosili samo kada idemo na plažu. One su danas neizostavni dio naše svakodnevne rutine!

SPF (Sun Protection Factor) jedan je od ključnih sastojaka u beauty proizvodima, a iako su mnogi svjesni njegove važnosti za kožu lica, većini i dalje nije jasno (ja sam među njima) da je važnost SPF-a jednaka i za kožu tijela. Vjerujem kako smo ga manje-više svi stavljali na tijelo samo u ljetnim mjesecima, ali danas živimo u vremenu u kojem smo svakodnevno svjedoci klimatskih promjena, pa se sukladno tome moramo i zaštiti na drugačiji način.

Kriva predodžba o SPF-u

Većina zapravo ima totalno krivu predodžbu o SPF-u. Mnogi misle da je razina faktora mjerna jedinica za jakost, a ustvari je to mjerna jedinica za dugotrajnost, odnosno mjera koja određuje koliko dugo koža može ostati zaštićena od UVB zraka prije nego što počne crveniti. Na primjer, SPF 30 znači da vam je potrebno 30 puta više vremena da izgorite nego što biste bez zaštite.

Kako odabrati SPF za tijelo?

Koža na tijelu podložna je istim štetnim učincima sunca kao i koža na licu, a pri odabiru SPF-a za tijelo, važno je odabrati proizvod koji nudi širok spektar zaštite od UVA i UVB zraka. Također, stručnjaci savjetuju da pri odabiru SPF-a za tijelo uvijek gledate da on bude vodootporan s obzirom na učestalost znojenja u ovom periodu. Osim toga, razmislite o teksturi proizvoda - losioni, sprejevi ili gelovi mogu biti bolji izbor ovisno o vašim preferencijama i tipu kože.

Pravilno korištenje SPF-a za tijelo

SPF za tijelo trebao bi biti dio vaše svakodnevne rutine, čak i kada je oblačno. Nanesite SPF za tijelo barem 15 minuta prije izlaganja suncu kako bi se imao vremena upiti u kožu, a nanošenje ponovite svaka dva sata ili češće prilikom bilo koje aktivnosti na otvorenom poput šetnje, trčanja ili bavljenja sportom.

Prenosi Elle.hr