Napravite sami svoje proteinske pločice
Ovaj ukusni recept miješa orašaste plodove i kokos kako bi se dobio visokoenergetski međuobrok pun zdravih masti i proteina.
Dan žena obilježite novim knjigama
Žena je ženi drug. Upravo ta sintagma oslikava se kroz razumijevanje potreba žena, ali i izazova s kojima se susreću.
Testirajte svoj sluh, za manje od minute saznat ćete stvarnu dob svog sluha
Gubitak sluha uglavnom je teško odmah uočiti jer postaje lošiji kako starimo. To je zato što se sićušne slušne stanice poput dlačica u vašem unutarnjem uhu sve više oštećuju kako starite.
Dan žena 2024: Zadar jedna od najboljih destinacija za ženska solo putovanja
Bliži nam se Međunarodni dan žena, a kako ga bolje obilježiti nego pozabaviti se interesima pripadnica ljepšeg spola?
U subotu još jedan kreativni Pop up sajam u Varoši
U subotu još jedan kreativni Pop up sajam u Varoši, savršena prilika da potražite poklon sebi ili svojim voljenim osobama i nagradite trud zadarskih kreativki.
Stare bijele tenisice mogu biti kao nove uz samo par sastojaka!
Donosimo odličan način kako da stare, nekada bijele platnene tenisice opet izgledaju kao nove.
Ovo su horoskopski znakovi koji nikad ne varaju, ali ni ne opraštaju nevjeru
Bik je pouzdan i teži stabilnosti. Vaga ima urođenu čežnju za pravdom i poštenjem, pa želi skladnu vezu. Djevica je osjetljiva i želi tradicionalnu ljubav.
Poklon u kojemu će dame posebno uživati
U mjesecu posvećenom ženama ne propustite poklonom obradovati onu posebnu damu koja vaš život čini ljepšim. U centru Supernova Zadar pronađite inspiraciju i odlične darove.
Koje je najzdravije ulje za prženje?
Prženje je metoda kuhanja koja zadržava vlagu, rezultirajući hrskavom površinom i poboljšanim okusom i teksturom. Zato, pri odabiru najboljeg ulja za prženje razmotrite karakteristike svakog proizvoda, uključujući način obrade, termalnu stabilnost, viskoznost i opće zdravstvene prednosti.
Jogurt može povoljno djelovati na rizik za dijabetes tip 2
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) odlukom, koja se pripremala gotovo pet godina, dozvolila je proizvođačima jogurta da navode da ta namirnica može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, prenosi CNN.
Šest navika za doživjeti stotu
Nema sumnje da geni igraju važnu ulogu u našem zdravlju i dugovječnosti. Međutim, mnogi precjenjuju utjecaj genetskih faktora kada je u pitanju to koliko dugo živimo.
Bebe rođene u pandemiji razvile fascinantnu zaštitu
Znanstvenici pronalaze značajne razlike u razvoju crijevnog ekosustava dojenčadi rođene kada su na snazi ograničenja socijalnog distanciranja, u usporedbi s dojenčadi rođenoj prije koronavirusa.
Otkrivamo tajne njegovanih i zdravih zubiju i usne šupljine
Pravilno pranje zuba ključno je za očuvanje oralnog zdravlja i prevenciju bolesti, ne samo u usnoj šupljini, nego i u ostalim dijelovima tijela. Preporučuje se pranje zuba najmanje dva puta dnevno, u trajanju od dvije minute.
Pet ozbiljnih nuspojava lijeka koji mnogi redovito uzimaju
Istraživanja pokazuju da prekomjerna uporaba uobičajenih lijekova protiv bolova, paracetamola, može povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput visokog krvnog tlaka, moždanog udara i bolesti srca.
7 koraka za uspješan prestanak pušenja
Postoji sedam jednostavnih, učinkovitih i jeftinih načina da se zauvijek riješite cigareta i spasite zdravlje.
Crveno meso kao saveznik u borbi protiv prehlade
U ovo doba godine mnogo je sezonske hrane koja je bogat izvor nutrijenata, stoga je idealno vrijeme da naš organizam opskrbimo odgovarajućim vitaminima i mineralima te ga na taj način pripremimo za zimu.
Mjesta u kuhinji koja sprječavaju preuranjeno kvarenje brašna
Koji je rok trajanja brašna? Odgovor na to pitanje ovisi o mnogo faktora – od čega je brašno napravljeno, kada je mljeveno i kako je bilo skladišteno prije nego što ste ga donijeli kući. To može varirati sve od nekoliko mjeseci do nekoliko godina.
Pravila lijepog ponašanja i komuniciranja na internetu
U digitalnom dobu, komunikacija na društvenim mrežama, u porukama i sličnim online prostorima postala je sastavni dio naših života. Ipak, sloboda koju internet pruža nosi sa sobom i odgovornost. Kako bismo se u virtualnom svijetu snalazili s lakoćom i poštovanjem, važno je pridržavati se nekih neispisanih pravila.