Pravilno pranje zuba ključno je za očuvanje oralnog zdravlja i prevenciju bolesti, ne samo u usnoj šupljini, nego i u ostalim dijelovima tijela. Preporučuje se pranje zuba najmanje dva puta dnevno, u trajanju od dvije minute.

Sonične četkice su posebno hvaljene zbog svoje efikasnosti u uklanjanju plaka i mrlja, pružajući osjećaj svježine i čistoće.

Osnovna sredstva za oralnu higijenu uključuju četkicu za zube, zubni konac i pastu za zube. Važno je koristiti i interdentalne četkice ili zubni konac za čišćenje prostora između zuba, koji su često skloni karijesu.

Električne četkice imaju prednost u temeljitijem čišćenju i često dolaze s dodatnim funkcijama poput timera i kontrole pritiska, piše Ordinacija.hr.

Za optimalno oralno zdravlje, stomatolozi preporučuju kombinaciju različitih metoda i alata za čišćenje, uključujući i sonične četkice, koje su se pokazale iznimno efikasne u uklanjanju naslaga i održavanju zdravlja zuba i desni. Korištenje pravilne tehnike i alata za oralnu higijenu temelj je za zdrav osmijeh i opće dobrostanje, kaže dr. stom. Perić.