Od prvog trenutka kad odlučite biti majka, instinktivno želite uspjeti. Vaša vas podsvijest tjera na donošenje odluka koje nude najbolju skrb za vašu bebu, ali ćete se gotovo neizbježno zapitati "Jesam li ja dobra majka?"

Ako ste u srednjim godinama i debljate se postepeno, vjerojatno smatrate da je razlog usporenje metabolizma zbog godina. Je li to zbilja tako?

Kad odrasteš, imaš slobodu jesti što želiš i kad poželiš. Ali važno je biti svjestan kako određena hrana utječe na naš organizam. Tijelo se s godinama mijenja i mršavljenje te očuvanje zdravlja postaje sve izazovnije.

Voće je izvrstan izvor minerala i vitamina i pomaže nam ostanemo zdravi. Također, može pomoći i u mršavljenju te smanjuje rizik od razvoja kroničnih bolesti. No, voćebi trebalo konzumirati u određeno doba dana da biste unijeli sve korisne tvari i iskoristili sve zdravstvene prednosti koje nudi.

Iako se voda smatra najzdravijim, a ujedno i najboljim pićem za hidrataciju, znanstvenici su dokazali da ipak postoji piće koje više od vode hidratizira tijelo.

Veliki broj ljudi s vremena na vrijeme uživa u alkoholnim pićima. No, neki vrlo često znaju pretjerati što nije dobro za cjelokupno zdravlje. Ipak, ako želite održati svoje zdravlje, poznati neurolog otkrio je kada biste trajno trebali prestati piti alkohol.

U nedjelju, 5. svibnja, Jakov Zadranin (oko 1400. - 1496.), prvi će put kao blaženik proći ulicama svoga grada. Toga dana franjevci Bitetta doći će u Zadar s moćima blaženika, onim istima s kojima svake godine svečano čine tradicionalnu procesiju u svom gradu.

Plesna udruga Gesta već dugi niz godina organizira obilježavanje Svjetskog dana plesa 29. travnja na Trgu 5 bunara.