Vijesti .hr / Lifestyle

Sindrom iritabilnog crijeva je stanje koje utječe na probavni sustav te uzrokuje grčeve u želucu, nadutost, proljev i zatvor. Takvi simptomi mogu trajati danima, dolaziti i nestajati s vremenom, ali u nekim slučajevima mogu se osjećati mjesecima.

Konzumiranje zdrave hrane biljnog porijekla može smanjiti rizik od nastanka apneje u snu, poremećaja disanja koji može biti opasan za zdravlje, pokazalo je novo istraživanje australskih znanstvenika.

Američki istraživači su otkrili da žene koje nikada nisu imale Covid pokazuju "značajno više" razine želje i zadovoljstva u usporedbi s onima koje su bile zaražene.

Bez obzira na dob, prilikom njege kože ne smijemo zaboraviti tri ključna koraka – čišćenje, eksfolijaciju i hidrataciju.

Čini li vam se ponekad da su vam misli u mozgu toliko raštrkane i kaotične da će vam glava eksplodirati kao lonac pun kokica?

Ljuske od jaja iznimno su bogate kalcijem koji je svakoj biljci potreban za rast, a odlične su i za tjeranje puževa i drugih sličnih štetnika iz vrta. Ljuske od jaja u vrtu se mogu primijeniti na nekoliko jednostavnih načina.

Stotine kemikalija struji iz naših tijela u zrak svake sekunde. Ove se kemikalije lako oslobađaju u zrak jer imaju visok tlak pare, što znači da ključaju i pretvaraju se u plinove na sobnoj temperaturi. Daju naznake o tome tko smo i koliko smo zdravi.

Hodanje je jedna od aktivnosti koja ne zahtijeva previše truda, a vrlo je korisna za fizičko, ali i mentalno zdravlje. Svakodnevna šetnja od tek desetak minuta smanjuje rizik od nastanka brojnih bolesti, povećava energiju, smanjuje razinu stresa te povećava kreativnost.

Dobivanje više od 22 posto prehrambenih kalorija iz proteina, obično iz jaja, mesa i mlijeka, može negativno utjecati na pretjerano otvrdnuće arterija, stanje koje u konačnici može rezultirati moždanim udarom, zatajenjem srca i srčanim udarom.

U humorističnim serijama često se šali na temu toga kako muškarci predugo sjede na WC-u, ali to nije samo mit - muškarci očito doista provode više vremena na WC-u od žena, prema istraživanju jednog trgovca kupaonicama u Velikoj Britaniji.

S Valentinovom iza nas, razne čokolade i bombonijere sada se mogu naći na akcijama, ali razmislite o tome da odaberete tamnu čokoladu.

Poznate pjevačice Adele i Kelly Rowland, princeza od Walesa Kate Middleton, poznate glumice Nicole Kidman, Kerry Washington i Kristen Bell, pa čak i Brad Pitt- sve ove poznate osobe u javnosti su govorili o svojim problemima sa kožnim ekcemima, crvenilom i svrbežom koji su ih ponekad mučili do nepodnošljivosti – sve je to dio kliničke slike dermatološkog stanja poznatog kao atopijski dermatitis.

Jutarnjim režimom 30/30/30 možete ubrzati metabolizam, skinuti suvišne kilograme i sačuvati mišiće.

Svakome od nas se nekad dogodilo sa smo ambiciozno kupili veliku količinu krumpira, skuhali ih nekoliko i zaboravili na ostatak u stražnjem dijelu smočnice.

Umjesto da posegne za kavom ili žitaricama, svako jutro pije shake pun proteina kojim prekida svoj 16-satni post.

Svakim danom u tjednu vlada vidljivi planet uključujući Sunce i Mjesec, pa uz pomoć astrološke interpretacije vašeg rođendana možete saznati što vaš rođendan otkriva o vama i vašoj sudbini.

Četiri od pet testiranih osoba u urinu nose tragove potencijalno opasnog pesticida, upozorava nova studija.

Adekvatan unos prehrambenih vlakana neizostavni je dio kvalitetne prehrane koja pomaže postizanju optimalnog zdravlja te štiti i prevenira nastanak brojnih bolesti.