#zdravlje
Četiri vrste hrane koje uništavaju dječje zube
Ako ste se ikada zapitali koja je hrana najgora za dječje zube i postoje li zdravije alternative, imamo odgovore koji bi vas mogli iznenaditi.
Dr. Ronald Plotka s više od 40 godina iskustva za Eat This, Not That ponudio je smjernice koje bi mogle koristiti roditeljima.
Slatkiši
Kad djeca jedu slatkiše, pojašnjava dr. Plotka, brzo se proizvodi kiselina koja može uzrokovati značajna oštećenja cakline, što dovodi do karijesa.
Sušeno voće
Kad roditelji djeci daju sušeno voće, vjeruju da je ono nutritivno dobro. Međutim, može se zalijepiti za dječje zube, što dovodi do stvaranja plaka i karijesa.
Škrob
Dr. Plotka kaže da je ranije ove godine napravljen pregled studija kojim je utvrđeno da se, osim šećera, i škrob povezuje s pojavom karijesa kod djece.
Čips od krumpira
Ako ste iznenađeni jer je čips na popisu, evo objašnjenja.
"Čips od krumpira spada među namirnice s najvećom razinom škroba, koji se vrlo brzo razgrađuje u šećer. On izaziva stvaranje kiseline u ustima, što uništava dječju caklinu", tvrdi dr. Plotka. Namirnice za kojima bi ljudi trebali posezati kako bi sačuvali zdravlje zubi su voće i povrće, mliječni proizvodi, hrana s manjim udjelom šećera te voda, savjetuje stomatolog.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Šest znakova koji govore da je vrijeme da vaše dijete posjeti zubara
Redoviti pregledi kod zubara vrlo su važni od najranije dobi. Tako se mogu na vrijeme uočiti karijes i drugi problemi vezani uz oralno zdravlje.
-
#zdravlje Stomatologinja objasnila zašto usta treba ispirati vodicom prije, a ne nakon četkanja
Tipična večernja rutina većine ljudi uključuje pranje zubi pa ispiranje vodicom za usta. Međutim, stomatologinja Anna Peterson iznenadila je otkrivši da to ne bi trebali činiti. Naime, ona tvrdi da usta treba isprati vodicom prije pranja zubi, a ne poslije.
-
#zdravlje Sedam namirnica koje uništavaju vaše zube, a da toga možda niste ni svjesni
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Istraživanja otkrivaju Svjetski dan oralnog zdravlja: Dvanaestogodišnjaci u Hrvatskoj prosječno imaju tri i pol karijesa
![Svjetski dan oralnog zdravlja: Dvanaestogodišnjaci u Hrvatskoj prosječno imaju tri i pol karijesa (Tportal.hr)]()
Predsjednik društva za dječju i preventivnu stomatologiju smatra kako je veća briga o oralnom zdravlju nužnost
Izdvojeno
-
Nogomet, SuperSport HNL Odlični Slaven preokretom do pobjede nad Goricom
![SuperSport HNL, 17. kolo, NK Slaven Belupo - HNK Gorica]()
U prvoj utakmici 17. kola HNL-a Slaven Belupo je kao domaćin svladao Goricu sa 2-1 (0-1). Gosti su poveli golom Medina Gashija (8), no Alen Grgić (67) i Antonio Jagušić (82) su u nastavku preokrenuli.
-
vremenska prognoza U subotu promjenjivo, povremeno uz kišu
![Kišovita nedjelja u gradu 12. studenog 2023.]()
U Dalmaciji će osobito na otocima puhati jako jugo, a popodne sjeverozapadni vjetar. Bit će promjenjivo, povremeno uz kišu, lokalno moguće i obilnim pljuskovima. Jutarnja temperatura zraka od 6 do 10 °C, u unutrašnjosti niža, između 2 i 4 °C, a popodnevna od 9 do 14 °C
-
SEDMI PEČAT Emilia Pérez: Njegove/njezine pjesme, njegovi/njezini snovi
![Emilia Pérez]()
Bacivši pogled na impozantan niz priznanja koje je Audiardov najnoviji i svakako najluđi uradak u dugovječnoj karijeri do sad prikupio, čovjek bi lako mogao steći krivi dojam kako se pred njim doista nalazi najimpresivnije filmsko ostvarenje godine, ali istina je potpuno drugačija.
-
saznajte Mravi, pčele, ose ili nešto sasvim drugo: Koji su kukci najpametniji?
![Mravi]()
Mjerenje inteligencije kod životinja prilično je škakljiva stvar. Međutim, provedeni su brojni pokusi kako bi se testirale sposobnosti sićušnih mozgova kukaca. Rezultati su iznenađujući.
Reci što misliš!