#zdravlje
Stomatologinja objasnila zašto usta treba ispirati vodicom prije, a ne nakon četkanja
Tipična večernja rutina većine ljudi uključuje pranje zubi pa ispiranje vodicom za usta. Međutim, stomatologinja Anna Peterson iznenadila je otkrivši da to ne bi trebali činiti. Naime, ona tvrdi da usta treba isprati vodicom prije pranja zubi, a ne poslije.
Kaže da se sve svodi na koncentracije fluora, koje su niže u vodici za ispiranje usta nego u zubnoj pasti. Drugim riječima, ispiremo koncentriraniji fluor ako vodicu za usta koristimo nakon četkanja zubi.
"Pasta kojom perete zube sadrži oko 1450 ppm fluorida, a vodica za ispiranje usta 220 ppm. To je puno manja koncentracija i nije dovoljna da zaštiti zube od šećera koje unosite hranom i pićima. Dakle, kad perete zube i nakon toga usta ispirete vodicom, uklanjate koncentriraniji fluor", objavila je u videu na TikToku.
Ističe da to ne znači da je protiv ispiranja usta.
"Ja to zapravo preporučujem svim svojim pacijentima, ali prije četkanja zubi", zaključila je.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Sedam namirnica koje uništavaju vaše zube, a da toga možda niste ni svjesni
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
#zdravlje Četiri vrste hrane koje uništavaju dječje zube
Ako ste se ikada zapitali koja je hrana najgora za dječje zube i postoje li zdravije alternative, imamo odgovore koji bi vas mogli iznenaditi.
-
#zdravlje Sedam upozoravajućih znakova koji govore da možda imate bolest desni
Ako mislite da bolesti desni zahvaćaju samo osobe starije životne dobi, varate se. Bolest desni može utjecati na odrasle osobe bilo koje dobi. Čak i rani znakovi problema mogu uzrokovati značajnu nelagodu.
-
#zdravlje Sedam navika koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje vaših zubi
![pranje zubi]()
Prakticiranje dobre oralne higijene nije korisno samo za sprječavanja karijesa.
Izdvojeno
-
od četvrtka, 2. svibnja U Poliklinici s radom započinje famakološka ambulanta
![Solarna elektrana Opća bolnica Zadar]()
U četvrtak, 2. svibnja 2024. godine s radom počinje Farmakološka ambulanta i to u sobi 335, na 3.katu u zgradi Poliklinike Opće bolnice Zadar.
-
#izbori2024 Radić. Predsjedništvo DP-a potvrdilo da ne može biti dio većine sa SDSS-om i Možemo!
![Mario Radić DP]()
Zamjenik predsjednika Domovinskog pokreta (DP) Mario Radić izjavio je u ponedjeljak da je DP na predsjedništvu stranke potvrdio da ne može biti dio većine u kojoj su SDSS i Možemo!
-
do 2. svibnja U Općini Vir u tijeku druga ovogodišnja larvicidna dezinsekcija
![Bunar, bara - larvicidna dezinsekcija]()
Od danas do četvrtka, 2. svibnja na području virske općine provodit će se sustavne mjere druge ovogodišnje larvicidne dezinsekcije, koje će se provoditi larvicidima (tabletama).
-
Helen Doron 150 malih trkača sudjelovalo u velikoj dječjoj utrci na Višnjiku
![Helen Doron utrka na Višnjiku]()
Ove sunčane nedjelje na zadarskom Višnjiku 150 djece svih dobnih skupina trčalo je s ciljem promocije dječjeg zdravlja, a sve to organizirala je Helen Doron škola engleskog jezika za djecu.
Reci što misliš!