#kućanstvo
Sedam zdravljih biljki koje možete uzgajati u vašem stanu
Postoji oko 450 tisuća biljnih vrsta, dok se njih od 35 do 70 tisuća spominje u medicinskoj literaturi. Možda niste sigurni koja je primjerena uzgoju u zatvorenom prostoru, odnosno u stani ili kući. Evo nekoliko popularnih koje biste mogli odabrati.
Ginko
Ginko biloba je jedna od najstarijih živućih vrsta drveća, a i najčešće korištena biljka u kineskoj medicini. Vjeruje se da zdravstvene prednosti ginka proizlaze iz visokog sadržaja antioksidansa i njegovih protuupalnih svojstava. Studije pokazuju da može biti od pomoći kod blage demencije, umora, a može utjecati i na zacjeljivanje kostiju, piše Bright Side.
Kamilica
Kamilica se koristi tisućama godina, danas najčešće kao čaj. Postoji nekoliko studija koje su pokazale da kamilica podiže kvalitetu sna i razinu šećera u krvi.
Ehinaceja
Ehinaceja obiluje antioksidansima i poznata je po svojim blagotvornim učincima na naš imunološki sustav, zbog čega može pomoći u borbi protiv virusa i infekcija te bržem oporavku.
Majčinski vratić
Ovaj cvijet nalikuje kamilici, a njegove dobrobiti su potpuno različite. Tradicionalno se koristio za liječenje groznice, a studije pokazuju da ima svojstva za ublažavanje boli.
Đumbir
Đumbir daje okus brojnim jelima, ali i pomaže pri gubitku težine i suzbijanju mučnine uzrokovane trudnoćom.
Ružmarin
I ružmarin je učestali sastojak brojnih jela, a ima i brojne dobrobiti za naše zdravlje. Jača imunološki sustav, ublažava depresiju i tjeskobu te poboljšava pamćenje.
Aloe vera
Aloe vera je popularna biljka koja se koristi tisućama godina. Odličan je lijek za opekline, umiruje crvenilo kože i smiruje iritacije povezane s aknama.
Vezane vijesti
-
Zaboravite repelente. Biljke i cvijeće mogu odbiti kukce i komarce iz vašeg doma. Neke od njih imaju jak miris, a druge sadrže kemijski spoj koji će osjetiti samo bube.
-
Iako je ovo jednostavan posao, mnogi ga zaborave ili izbjegavaju.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Izdvojeno
-
-
Europski parlament u srijedu je zatražio strože kažnjavanje nasilja nad ženama i učinkovitiju pomoć žrtvama usvojivši direktivu koja će, smatraju eurozastupnici, biti "prekretnica" u nastojanju da se suzbije takvo nasilje u Europi..
-
-
Žanr horor filma posljednjih 10, 15 godina proživljava pravu renesansu, a za to je zaslužan i dobar dio autora iz udaljene nam Australije. Od ''The Babadooka'', preko ''Relica'' i ''Bloody Hell'' pa sve do prošlogodišnje senzacije ''Talk to Me'', ta je zemlja postala legitiman izvor reinvencije ovog, kod publike i dalje jako dragog žanra, a to se dokazuje i s filmom ''Late Night with the Devil'' koji ubacuje neke prilično dobre i svježe ideje kroz dobro 'iscijeđenu' tematiku demonske opsjednutosti.
Reci što misliš!