#zdravlje
Tri najčešće greške koje rade ljudi koji piju filtriranu vodu
I ne, pritom ne mislimo na naručivanje iste u kafiću.
Mnogi koriste vrčeve za filtriranje vode kako bi najzdravije piće na svijetu učinili čistim, hladnim i boljeg okusa. U stvarnosti, ove naprave bolje funkcioniraju kao posude za hlađenje vode nego tehnologije za uklanjanje štetnih zagađivača. Važno je znati da vrčevi za filtriranje vode rade samo ako redovito mijenjate filtere, ali i tada ne filtriraju sve.
Evo najčešćih grešaka koje ljudi čine s filterima za vodu i zašto su one bitne.
Ne mijenjate filter svaka dva mjeseca
Zlatno pravilo je da morate slijediti raspored zamjene filtera za vodu. Standardni vrčevi zahtijevaju zamjenu svaka dva mjeseca. Najčešće se koriste filteri s aktivnim ugljenom koji obećaju uklanjanje klora, cinka, bakra i žive, ali bakterija i virusa se teže riješiti.
Klice se ne vežu za ugljični filter pa prolaze u vodu ili se zaglave u filtru. Srećom, voda iz slavine je već pročišćena kako bi se uklonili štetni mikroorganizmi. Ali ako ne mijenjate često filter, on može postati leglo bakterija koje će rasti na njemu. Starije njemačko istraživanje pokazalo je da voda iz slavine ima manje bakterija od filtrirane vode nakon tjedan dana, bez obzira na to je li bila u hladnjaku ili ne. U nekim slučajevima broj kolonija bakterija u filtriranoj vodi bio je i do 10.000 puta veći od one u vodi iz slavine.
Računate da ćete ukloniti olovo i polifluoroalkilne tvari (PFAS)
Dok vrčevi za filtriranje vode prilično dobro uklanjaju čestice koje utječu na okus, mnogi zanemaruju uklanjanje onečišćenja koja najviše utječu na ljudsko zdravlje. Neki filteri mogu ukloniti 99 posto olova u vodi, ali standardni se tako uopće ne oglašavaju, što znači da u tome nisu učinkoviti, piše Insider. Većina filtera za vodu također nema certifikat za uklanjanje PFAS-a ili polifluoroalkilnih tvari. One se teško razgrađuju i mogu uzrokovati probleme za okoliš, ali i zdravlje ljudi.
Ne razmišljate o trajnom rješenju
Postoje proizvodi koji mogu smanjiti PFAS, ali su skuplji i složeniji od vrča koji držite u hladnjaku. Sustavi filtriranja koji se pričvršćuju na slavinu ili se postavljaju ispod sudopera i umivaonika obično su učinkovitiji od samostojećih vrčeva. Sve što je spojeno na vodovod koristi sofisticiraniji filter kako bi se uklonilo više zagađivača.
Vezane vijesti
-
Nutricionisti nas stalno podsjećaju da je pijenje vode izuzetno važno za pravilno funkcioniranje našeg tijela. I jest - osim ako ne popijete previše. Iako većina ljudi pazi na znakove dehidracije, prekomjerna hidratacija je jednako opasna, piše The Healthy.
-
Dobro znamo da je voda najzdravije piće. Ona je temelj dobrog zdravlja - pomaže mozgu da ostane budan, osigurava stanicama da funkcioniraju kako bi trebale i pomaže da pri tjelovježbi date svoj maksimum.
-
S treningom za one iznad četrdesete treba biti oprezan. Sviđalo vam se to ili ne, starenjem gubite na mišićnoj masi i oporavak je drugačiji nego u dvadesetima.
-
Veličina automobila ponekad nije važna za komfor vozača.
Izdvojeno
-
U 12. kolu FavBet Premijer lige košarkaši Zadra gostovali su na vrućem terenu u Sinju kod Alkara gdje su odličnom obranom u posljednjoj dionici slavili rezutatom 61-71 (18-13-24, 26-15, 5-14) i zadržali stopostotni učinak.
-
Raštika biblijskih dimenzija narasla je u vrtu virskog domaćina Nevenka Kapovića kojeg na otoku Viru svi zovu Veno.
-
U derbiju 17. kola SuperSport HNL-a Hajduk i Rijeka su pred 29.489 gledatelja na Poljudu odigrali 2-2. Hajduk je dva puta vodio, ali se Rijeka oba puta vratila i sačuvala remi ostavši tako i nakon 17 kola bez poraza.
-
U 12. kolu FavBet Premijer lige košarkaši Zadra gostovali su na vrućem terenu u Sinju kod Alkara gdje su odličnom obranom u posljednjoj dionici slavili rezutatom 61-71 (18-13-24, 26-15, 5-14).
Reci što misliš!