Narodni lijek
S ovom namirnicom koju sigurno imate u kuhinji riješite se prehlade i kašlja
Pred nama je sezona prehlada, kašlja i bronhitisa. Uz ovaj narodni pripravak, koji se vrlo jednostavno sprema, možete pomoći sebi i svojoj obitelji ublažiti neugodne simptome i prevenirati upotrebu antibiotika
Mrkva je pun pogodak za jačanje imuniteta jer sadrži jedinstvenu kombinaciju vitamina i minerala. Među vitaminima prednjači A (u obliku karotenoida), a tu su i vitamini B, C i K. Ima u ovom korjenastom superpovrću i kalcija, magnezija, željeza, kalija, mangana... Sinergijom svih tih nutrijenata nastaje blagotvorna "infuzija" za jačanje i pročišćavanje organizma.
Sirup od mrkve drevni je narodni lijek za prehladu i kašalj, a preporučuje se i za ublažavanje bronhitisa i astme. Sirup jednostavno možete pripremiti tako da u 2,5 dcl svježeg soka od mrkve (iscijedita ga u sokovniku) dodate 2 žlice meda i malo vode. Mješavinu nakratko prokuhajte na laganoj vatri, uz stalno miješanje.
Među tradicionalnim receptima je i onaj s pola kilograma mrkve i 4 žlice meda. Mrkvu očistite i narežite na kolutiće te ih stavite u posudu i prelijte vodom toliko da budu njome prekriveni. Nakratko prokuhajte mrkvu dok ne omekša, izvadite je iz vode te usitnite mikserom ili blenderom. Vodu u kojoj se kuhala mrkva pustite da se ohladi, pa dodajte med i sve izmiješajte s izmiksanom mrkvom.
Sirup od mrkve preporučuje se uzimati u količini od 3 do 4 čajne žličice na dan.
Vezane vijesti
-
Banana bread u malo drugačijem, čokoladno - proteinskom ruhu uz dodatak lagane kremice.
-
Dobrih ideja za večeru nikad dosta.
-
Kad pomislite na đumbir, sigurno uz njega pomislite i na zdravlje i imunitet.
-
Gljive, špinat, tri vrste sira i puno zdravih nutrijenata. Da, ovaj obrok jedan je od onih koji biste trebali uvrstiti u svoj neki meni redovitih obroka.
Izdvojeno
-
Kako biste reagirali na tvrdnju da kod sebe imate stotine ili čak tisuće eura vrijednosti o kojoj nikad niste razmišljali? Vjerojatno biste odmahnuli rukom u nevjerici. No, imamo dobre vijesti za Vas: bogatiji ste nego što mislite!
-
Nastavlja se "prepucavanje" Daniela Radete, gradskog vijećnika i predsjednika GO SDP Zadar te gradonačelnika Branka Dukića oko nezakonite građevinske dozvole koje Radeta u serijalu objavljuje na svom Facebook profilu.
-
Ekološka manifestacija “Uz more, za more: zelena misija za održivu budućnost Hrvatske” održala se danas na plivarici Škoda koja je jutros u 11 sati isplovila iz zadarske luke Gaženica prema Ugljanu gdje se provela akcija izvlačenja odbačenih ribarskih mreža iz mora.
-
Ove godine za Međunarodni dan plesa, Hrvatsko narodno kazalište Zadar u suradnji sa Zadarskim plesnim ansamblom za svoje sugrađane i ljubitelje plesne umjetnosti pripremilo je veliki plesni događaj.
Reci što misliš!