Fitness kraljica Kayla Itsines ima sjajan program
Full body polusatni trening koji će vas dobro zagrijati
U potrazi ste za polusatnim treningom u intervalima za oblikovanje cijelog tijela?
Fitness kraljica Kayla Itsines ima sjajan program.
Ovo je plan za drugi tjedan njezinog bikini body vodiča, a izvodi se u 7-minutnim intervalima nakon kojih slijedi odmor, pa nastavljate vježbanje. Podijeljeno je na dva kruga, u svakom 7-minutnom intervalu radite ponavljanja koja su vam zadana, pa ''dokle dođete''. Idemo!
Vezane vijesti
-
Nakon što se u našim krajevima pojavila u studenom 2023. godine, prizori polarne svjetlosti, ponovno su u petak, 10. svibnja bili vidljivi iz svih krajeva Hrvatske, od Istre do Dubrovnika, pa i na kontinentu, od Zagreba do Vinkovaca, a vedro nebo nagradilo je sve one koji su je željeli fotografirati.
-
Svaki dan, iznova i iznova, podsjeća nas se na važnost unosa dovoljne količine vode, ne samo za mršavljenje već i za opće zdravlje i pravilno funkcioniranje organizma. „Popijte barem 2 litre vode svaki dan“, „Preporučuje se popiti 8 čaša vode svaki dan“, „Pazite da ste uvijek dobro hidrirani“, samo su neke od rečenica koje ponavljamo, svakodnevno.
-
Influencerica i trenerica Sophie Allen uspjela je izgraditi tijelo iz snova jedenjem više hrane i promjenom načina treniranja.
-
Bilo kakvo vježbanje je bolje od nevježbanja, ali nemaju svi luksuz da mogu otići u teretanu kad god žele.
Izdvojeno
-
Google DeepMind najavio je novu vrstu modela umjetne inteligencije za medicinska istraživanja koji može predvidjeti strukturu i interakcije svih živih molekula.
-
Planiran za 2026., novi nastavak franšize režirat će Andy Serks koji će i glumiti u filmu, a Peter Jackson će biti producent.
-
U srcu Dalmacije, nedaleko od gradskog centra Splita, Radisson Blu Resort & Spa, Split predstavlja svoju neusporedivu plažnu destinaciju za nadolazeću ljetnu sezonu: Mistral Beach Club.
-
Istarska pjesnikinja Elis Gobo sinoć je u Ogranku Matice hrvatske predstavila 15-ak svojih pjesama koje je podijelila u nekoliko tematskih ciklusa. Na predstavljanju se bili prisutni mnogi pjesnici i poznavatelji poezije.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.