Lifestyle

Fitness kraljica Kayla Itsines ima sjajan program

Full body polusatni trening koji će vas dobro zagrijati

Full body polusatni trening koji će vas dobro zagrijati

U potrazi ste za polusatnim treningom u intervalima za oblikovanje cijelog tijela?

Fitness kraljica Kayla Itsines ima sjajan program.

Ovo je plan za drugi tjedan njezinog bikini body vodiča, a izvodi se u 7-minutnim intervalima nakon kojih slijedi odmor, pa nastavljate vježbanje. Podijeljeno je na dva kruga, u svakom 7-minutnom intervalu radite ponavljanja koja su vam zadana, pa ''dokle dođete''. Idemo!

 


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.