Svaki dan, iznova i iznova, podsjeća nas se na važnost unosa dovoljne količine vode, ne samo za mršavljenje već i za opće zdravlje i pravilno funkcioniranje organizma. „Popijte barem 2 litre vode svaki dan“, „Preporučuje se popiti 8 čaša vode svaki dan“, „Pazite da ste uvijek dobro hidrirani“, samo su neke od rečenica koje ponavljamo, svakodnevno.

Influencerica i trenerica Sophie Allen uspjela je izgraditi tijelo iz snova jedenjem više hrane i promjenom načina treniranja.

Bilo kakvo vježbanje je bolje od nevježbanja, ali nemaju svi luksuz da mogu otići u teretanu kad god žele.

Kada si se zadnji put ustala u 6 ujutro da bi odradila trening prije posla? Većina će vjerojatno odgovoriti "nikad". Nije važno koje doba dana odabireš za trening, dok god si redovita i posvećena svom vježbanju. Ili ipak ne?

Gong je prijavio kandidata za gradonačelnika Grada Zadra, Šimu Erlića, zbog zloupotrebe javnih resursa tijekom kampanje

Zadar će u subotu 15. ožujka, u 18. kolu 3. NL Jug u Klisu gostovati kod vodećeg Uskoka

Supernova poklon kartica odličan je dar jer garantira fantastično shopping iskustvo. Od sada ju možete koristiti u još više trgovina – popis je bogatiji za trgovine Zara, Bershka, Stradivarius i Pull&Bear.

Povodom obilježavanja Svjetskog dana bubrega, učenici Medicinske škole Ante Kuzmanića su s mentoricom Milenom Modrić sudjelovali u akciji mjerenja krvnog tlaka i razine glukoze u krvi našim sugrađanima