Zdravlje
Superhrana: Komorač
Neka vas ne odbije pomalo čudan izgled ove biljke - komorač je sjajan izvor vitamina, minerala i vlakana, a i snažan je antioksidans
Komorač - je li to povrće, ljekovita biljka ili začin? Slatkast okus kmorača može služiti kao dodatak hrani, a može se i piti kao biljni čaj. Čuvene po svojim korisnim učincima na probavu, sjemenke komorača često se žvaču nakon jela kako bi pomogle našoj probavi.
Upotrebljava se i kod djece, i to protiv kašlja, kod proljeva te drugih probavnih smetnji kod dojenčadi.
Osim toga, komorač je sjajan izvor vitamina C i snažan antioksidans koji pomaže u održavanju zdravog imuniteta. Prepun je i vlakana koja su neophodna za zdravlje debelog crijeva. komorač je i bogat kalijem, mineralom koji je ključan u snižavanju krvnog tlaka.
Piše: Romina McGuinness/Metro World News
Više na Metro-portal.hr
Vezane vijesti
-
Većina nas svakodnevno se suočava s istim pitanjem - što pojesti? Naravno, najbolji izbor je zdrava hrana. No kako znati da dobivamo sve potrebne hranjive tvari?
-
Jedna od najljepših tenisačica svijeta najviše je pažnje posvetila tjelovježbi, ali i pravilnoj prehrani koju povremeno i prekrši
-
Blagdani su pred nama, ne možemo nigdje, ostaje nam - hrana, i to u velikim količinama, što i inače radimo u ovom dijelu godine.
-
Preporuka je banana do dvije dnevno jer prevelike količine mogu doprinijeti debljanju ili dovesti do manjka nekih drugih tvari u organizmu
Izdvojeno
-
Zbog produkcijskih i logističkih razloga opatijski koncert grupe The Cult prebačen je s četvrtka na petak, 26. srpnja.
-
Sveučilište u Zadru poziva na predstavljanje časopisa Libellarium te drugih izdanja Odjela za informacijske znanosti. Predstavljanje se održava u povodu obilježavanja 20. obljetnice Odjela.
-
Posljednje objavljena Oliverova pjesma nagrađena je Cesaricom za Hit ožujka, a tim nagrade uputio se u Split i saznao nikada do sad ispričanu priču i detalje oko nastanka pjesme.
-
Ogranak Matice hrvatske u Zadru priređuje predavanje prof. dr. sc. Vjekoslava Ćosića: “Zakon o hrvatskom jeziku, post festum”. Predavanje će se održati u dvorani Ogranka Matice hrvatske u Zadru
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.