#istraživanje
Kućni ljubimci mogu popraviti kvalitetu sna kod djece
Alergije, narušen san i higijena samo su neki od razloga zbog kojih se ne preporučuje dijeljenje kreveta s kućnim ljubimce. Međutim, novo istraživanje projekta Healthy Heart pokazuje upravo suprotno - četveronožni ljubimci mogli bi biti ključni za bolji san djece.
Društvo kućnog ljubimca često se povezuje sa smanjenjem stresa i poboljšanim funkcioniranjem kardiovaskularnog sustava. Dokazano je i da spavanje s kućnim ljubimcima smanjuje kroničnu bol kod odraslih i pruža veći osjećaj sigurnosti u domu.
Istraživači su dva tjedna pratili kvalitetu sna 188 djece u dobi od 11 do 17 godina. Trećina te djece spavala je s kućnim ljubimcem. Oni nisu prijavili nikakvu razliku u vremenu buđenja. Stoga ova studija pobija teoriju da ljubimci remete san; štoviše - sugerira da spavanje s kućnim ljubimcem pridonosi većoj kvaliteti sna. Djeca na pse gledaju kao na bliske prijatelje i u njima mogu pronaći utjehu. Moguće je da djeca i psi čak mogu upasti u cikluse slične REM-fazi sna, budući da sisavci sanjaju kao i ljudi.
Sleep Foundation navodi da ova studija dokazuje da djeca mogu imati dugoročne koristi od dijeljenja kreveta s kućnim ljubimcima. Ove prednosti razlikuju se od djeteta do djeteta jer ovise o vrsti kućnog ljubimca, kao i razini privrženosti između životinje i djeteta. Većini adolescenata potrebno je deset sati sna u noći, a dobar odmor važan je i za zdravlje kućnog ljubimca.
Vezane vijesti
-
Roditelji male djece naslušaju se komentara o tome koliko umorno izgledaju, a kad se pogledaju u ogledalo, jasno im je o čemu ljudi govore.
-
Novo istraživanje pokazuje da više od jedne trećine djece spava manje nego što im je potrebno, s obzirom na njihovu dob. Spavanje je nevjerojatno važno za svakoga, a nedostatak sna može imati velik utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje osobe.
-
Djeca i spavanje - neka jednostavno legnu i zaspu, druge treba uspavljivati prilično dugo, a treće je prava umjetnost već samo staviti u krevet, a kamoli uspavati... tako da svaki roditelj nakon nekog vremena razvije svoju shemu, no ona obično odgovara - njemu, a ne djetetu.
-
Pored toga što se zna, neki podaci o spavanju i dalje su misterij. Stručnjaci za Daily Mail objašnjavaju zašto oči nekontrolirano trepere od umora, zašto se neki snovi pamte, a drugi ne, zašto se tijelo trese u duboku snu i mnoge druge nepoznanice.
Izdvojeno
-
U četvrtak opet sunčanije i većinom manje hladno, premda u unutrašnjosti uz mraz, mjestimičnu maglu, na Jadranu lokalno jaku buru s olujnim udarima
-
U petak 10. siječnja 2025. godine u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru Adriana Branka Pojatina, je javno obranila doktorski rad pod naslovom Umreženost identitetskih i turističkih prostora na primjeru štovanja Gospe od Sniga u Kukljici
-
Na Pagu je upravo počela sezona janjenja. No, za teške poslove stočara - sve je manje zainteresiranih.
-
PD Paklenica poziva sve zainteresirane na predstavljanje monografije i prigodnu izložbu “PD Paklenica – 125 godina planinarstva na zadarskom području” koje će se održati u četvrtak, 16. siječnja,u 18 h u atriju Providurove palače.
Reci što misliš!