#recepti
Ukusni proteinski kolač od jabuka idealan za subotnje popodne
Priprema je jako jednostavna, a jabuke daju poseban okus ovom kolaču koji je toliko ukusan da se topi u ustima.
SASTOJCI:
- 4 jaja
- 400 g grčkog jogurta
- korica od pola limuna
- 70 g whey proteina
- 6 kapi arome vanilije
- 70 g mljevenih lješnjaka
- 100 g sitno naribane jabuke
- 10 g psylliuma
- pola žličice cimeta
- 30 g tamne čokolade za preljev
PRIPREMA:
- Zagrijati pećnicu na 170.
- Umutiti snijeg od bjelanjaka.
- U drugoj posudi posebno umutiti žumanjke s grčkim jogurtom i limunovom koricom. Dodati whey, aromu vanilije i mljevene lješnjake. Sve umutiti mikserom.
- Zatim dodati naribanu jabuku, psyllium i cimet, sve opet umutiti mikserom. Na kraju dodati snijeg od bjelanjaka i sve lagano špatulom povezati.
- Prebaciti smjesu na pleh (30x20) obložen papirom za pečenje i peći 30 min na 170 stupnjeva.
- Kad je kolač gotov, ostaviti da se ohladi (odvojiti od papira) i poslužiti. Po želji preliti tamnom čokoladom.
Vezane vijesti
-
#recepti Ukusno i jednostavno: Brzi kolač od jabuka za koji vam ne treba niti mikser
Ako volite jabuke i izradu ukusnih kolača koji ne oduzimaju puno vremena, onda je brzi kolač od jabuka Nataše Pralice idealan za vas.
-
Okusi Božića Ukusna čokoladna salama oduševit će vaše ukućane
Čokoladna salama jedan je od onih kolača koji svoje mjesto nađe na mnogim blagdanskim stolovima jer je jednostavan za pripremu, a preukusan.
-
Recepti Tražit će se komad više... Donosimo vam recept za ukusni kolač s nadjevom od višanja i sira
Riječ je o kolaču s nadjevom od sira i višanja, a kad je gotov, za njega će se zasigurno tražiti komad više
-
Ukusno, a zdravo Zdravi okusi jeseni: čokoladni kolač s hokaido tikvom
![kolač od jabuka]()
Jesen nam je stigla, a s njom i jedna jesenska namirnica, poznata pod nazivom kraljica jeseni. Hokaido tikva, namirnica je koja se koristi u slanim jelima, ali sve češće postaju poznata i slatka jela.
Izdvojeno
-
Eu fondovi U nove zgrade u Benkovcu uselit će prvi stanari
![Grad Benkovac]()
Grad Benkovac je kroz provedbu Intervencijskog plana s ciljem rješavanja problematike stambenog zbrinjavanja svojih građana tijekom 2023. godine izgradio 2 stambene zgrade u ulici Plemena Lapčana na Kaštelu u Benkovcu.
-
Di večeras? U Kneževoj palači "Ferali u noći- priče koje nose svjetlo"
![Ferali u noci]()
U petak, 13. prosinca, na dan Sv. Luce, u Koncertnoj dvorani braće Berse s početkom u 19 sati, adventsko pripovijedanje - "Ferali u noći- priče koje nose svjetlo".
-
obavijest Brojne ulice u Diklu u ponedjeljak bez vode
![Vodovod Zadar, radovi na mreži, bez vode]()
Tijekom radova do ponovne uspostave vodoopskrbe, cisterna s vodom za ljudsku potrošnju biti će smještena na Crkvenom kod kućnog broja 11.
-
Di večeras Mate Grgat na zadarskom Adventu: glas Dalmatinske zagore i Mediterana
![Mate grgat]()
Dalmatinska pjesma i klapski zvuk dobit će posebno mjesto na ovogodišnjem Adventu u Zadru uz nastup Matea Grgata, tenora iz malog mjesta Otok u Dalmatinskoj zagori.
Reci što misliš!