#savjeti
Skloni ste bijesnim ispadima? Ohladite se pod hitno…
Napadaji bijesa mogu izazvati srčani udar, upozorava European Heart Journal.
Analizirajući studije o ponašanju prije srčanog udara, znanstvenici su ustanovili da je vjerojatnost infarkta bila gotovo pet puta veća tijekom prva dva sata nakon eksplozije bijesa.
Usto, otprilike tri i pol puta povećan je i rizik moždanog udara izazvanog ugruškom. To se događa jer psihički stres povećava broj otkucaja srca i podiže tlak, a smanjuje cirkulaciju krvi. Stoga, kad sljedeći put osjetite navalu bijesa – usporite disanje, i to jako.
Udahnete li u minuti samo šest puta, za pet minuta možete sniziti svoj tlak, pokazala su istraživanja.
Izdvojeno
-
Unatoč suspenziji ronilačkog saveza, Mirela Kardašević osvojila zlato na Svjetskom Kupu u Poljskoj, Boris Milošić tri zlata na Apnea Games u Grčkoj.
-
Nedavno je ženu u vrtu na području Vrgorca ugrizao poskok. Bio je to već četvrti takav slučaj i zvono za uzbunu.
-
S vizurama prekrasne kule Kamerlengo najjače hrvatsko jedriličarsko natjecanje ovaj će vikend odraditi četvrtu ovogodišnju regatu.
-
Masovni turizam, biznis nekretninama, iseljavanje lokalnog stanovništva problemi su zbog kojih se u svijetu prosvjeduje, a vlasti traže mjere kojima će vratiti sklad u turistička mjesta. A kako su, i jesu li uopće masovni turizam kao problem prepoznale hrvatske turističke destinacije.
Reci što misliš!