Većina žena se boji starenja, ali starenje ima svoje prednosti. Amerikanka Michelle Combs dugo se borila protiv znakova starenja kao i mnogi drugi poput nje, ali kad je navršila 52 godine, odlučila je da se više neće boriti protiv toga.

Danas je uvjerena da stereotipi mogu uništiti kvalitetu života neke osobe, ali što stariji postajemo, to nam je lakše riješiti ih se. U svom blogu Michelle je pisala o načelima koje je potpuno uklonila iz svog života kako bi postala sretnija.

Donosimo vam popis takvih načela kojima je Michelle rekla ne.

1. Trpjeti nešto što vam se ne sviđa

“Više ne želim šutjeti kad vidim nepravdu. Ili kad je osjetim.”

Michelle Combs je sigurna da ne bismo nikada trebali šutjeti kada vidimo ili osjetimo nepravdu. Uvijek smo spremni govoriti kad se treba zauzeti za druge, ali nikada za sebe. Moramo izgraditi vlastite psihološke granice.

Vrlo je važno pokazati osobama oko vas kako se nikada ne bi trebali ponašati prema vama. Kad počnete govoriti o onome što vam se ne sviđa, to je prvi korak u pravom smjeru.

“Moj je suprug i ja smo jedno jutro doručkovali u kafiću, a ja sam se uspaničila. Što svi ovi ljudi misle o meni? Onda sam odlučila da njihovo mišljenje o meni ne može promijeniti okus hrane koju jedem.”

U određenoj dobi dolazimo do spoznaje da moramo prihvatiti sebe onakvima kakvi jesmo. Naše vrline i mane jednostavno dodaju začin u naše živote, piše Bright side.

Uživajte u životu u bilo kojoj dobi! Pozitivna gospođa Baddie Winkle koja voli svijetle boje i odvažnu odjeću dokazuje ovu jednostavnu istinu svijetu svaki dan, tako što je autentična.

“Znate zašto je moja kuća neuredna? Zato što mi se sada ne čisti. Također je neuredna jer sam neorganizirana i pomalo lijena.”

Naravno, ne treba ići u krajnosti, ali ponekad možete oprostiti sebi to što vam je kuća neuredna. Zašto? Jer to je vaša kuća i ne morate se ispričavati nikome za to! Osim toga, vrijedno je znati zašto je postalo teško održati čistu kuću.

Biti neuredan nema mnogo veze s lijenošću većinu vremena. Postoji nekoliko razloga kojih vjerojatno niste ni svjesni. Na primjer, toliko ste pretrpani poslom da nemate vremena i snage za čišćenje svoje kuće. Takva se stvar može dogoditi svima i to je apsolutno normalno.

“Više se ne osjećam krivom zbog nekih užitaka. Više ne osjećam krivnju zbog toga što simpatiziram Lady Gagu.”

Ne morate se osjećati krivima zbog načina na koji provodite svoje vrijeme. Nije bitno hoćete li čitati dječje stripove, prikupljati kutije šibica ili plakati dok gledate romantični film. To ste vi.

Jedan istaknuti liječnik, Richard Feynman, jednom je rekao: “Ne trebate živjeti onako kako drugi očekuju. To nije vaša odgovornost. Ne trebam se ponašati onako kako drugi očekuju. To je njihova pogreška, a ne moj neuspjeh.” Slijedeći to načelo, on je radio ono što je volio raditi i dobio je Nobelovu nagradu.

“Do vraga s neudobnim cipelama. Također me ne zanima slažu li se moje čarape ili ne. Ako se bar malo slažu, to je dovoljno dobro.”

Želja da se pokaže par cipela s visokom petom obično nas prati u mladosti. S godinama postaje jasno da sve što nosimo ne bi trebalo biti samo lijepo, nego i udobno. Nošenje udobne odjeće i obuće je znak da poštujemo sebe i svoje tijelo.

Vaš ormar je odraz vaše osobnosti. Ako nosite stvari koje vam odgovaraju, to je znak da ste sretna, uravnotežena žena.

“Ne mogu uopće izraziti koliko mi je dosta toga. Imamo manje od dvije godine prije nego što naš najmlađi otiđe na fakultet. Tijekom tog vremena, cilj mi je riješiti se najmanje polovice svega što posjedujemo. Možda i više od toga.”

Kada se pokušavate riješiti nepotrebnih stvari, svi mislimo: “Što ako to zatrebam kasnije?” Ako ne znate za što vam je neka stvar potrebna, teško je da će vam kasnije biti korisna. Čišćenje pomaže da se održi red u vašoj kući, mislima i duši.

Kako bi naučili kako živjeti s malo stvari i kako bi savršeno organizirali prostor, možete pročitati knjigu Mari Kondo „Čarolija pospremanja“.

“Zapravo sam započela s ovim prije nekoliko godina. Obično sam išla na ručak nekoliko dana u tjednu s grupom suradnika koji mi se ne sviđaju. Pakosni su i ne dijelimo iste interese. Jednog dana sam ih promatrala dok su se sukobljavali oko sportskog ili političkog ili radnog projekta i pomislila: “Što ja radim ovdje?”

Naš život je prekratak da ga potrošimo na one koji su nam nezanimljivi i neugodni. Puno je bolje da se usredotočite na svoje prijatelje i obitelj, na ljude koje stvarno volite.

Istraživanje koje su proveli znanstvenici s Harvarda pokazalo je da ljudi koji su sretniji s njihovim odnosima imaju tendenciju biti zdraviji.

“Ljudi čine svoje izbore. Ako se odluče biti nepodnošljivi, neka tako bude. Više ne osjećam da moram pronaći nešto privlačno u takvim ljudima. Samo se želim odmaknuti od njih što je brže i bezbolnije moguće.”

Uvijek možete naći nešto dobro u nekoj osobi kada pobliže pogledate. Glavno je pitanje zašto bi to trebali činiti? Morate prihvatiti činjenicu da postoje takozvani toksični ljudi koje biste trebali izbjegavati kao kugu.

To su ljudi koji uvijek izigravaju žrtvu, koji ne mogu oprostiti i pasivno su agresivni i sebični, te se igraju s vlastitim pravilima. Suočavanje s tim ljudima uništava naše raspoloženje i krade naše vrijeme i snagu.

***

Slažete li se s Michelle Combs? Koje ćete se stvari prestati raditi kad ostarite? Ispričajte nam to u komentarima u nastavku.

ATMA – Pripremila: Suzana Prnjak