drevno znanje
Preporodite se uz masažu samo jedne točke na stopalu
Na našem stopalu nalazi se jedna točka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se osjećamo. Doznajte zbog čega biste svaki dan trebali masirati točku između nožnog palca i prsta do nožnog palca.
Prema tradicionalnoj kineskoj vještini akupresuri, na našem tijelu nalaze se brojne točke čije masiranje pomaže u boljem radu funkcioniranju organizma te da se općenito bolje osjećamo, piše Zadovoljna.
Jedna od tih "magičnih" točaka nalazi se između nožnog palca
i prsta do nožnog palca, zvana Tai Chong, koju je
preporučljivo svaki dan pritiskati ili masirati u malim krugovima
oko 2 minute (možete i 3, 4 puta dnevno). Kako biste
točno odredili gdje se ta točka nalazi, stavite prst po duljini
ispod palca i prsta do palca i ispod prsta nalazi se ta točka.
Točka bi na dodir trebala biti relativno mekana. Doznajte i
kako da se pomoću akupresure u 30 sekundi riješite glavobolje i
stresa.
Pritiskanje ove točke potaknut će bolji protok životne energije,
u kineskoj drevnoj medicini zvane chi, te pomoći kod
slijedećih zdravstvenih tegoba:
- glavobolje i vrtoglavice
- zamagljenog vida, crvenih, natečenih i bolnih očiju
- mučnine, povraćanja, zatvora i proljeva
- ljutnje, razdražljivosti, nesanice i tjeskobe
Ova točka na stopalu naziva se LIV 3 (liver 3) i to je točka
meridijana jetre. Osim već nabrojanih simptoma i tegoba koje
masiranje ove točke uklanja, ona će pomoći i kod problema kao što
su palpitacija (osjećaj preskakanja srca), gorkog okusa u ustima,
reguliranja menstrualnog ciklusa i boli u lumbalnom
djelu leđa, ističe Petra Butinar, homeopatkinja i vlasnica
diplome Međunarodne škole akupunkture, akupresure i
elektroakupunkture. Provjerite i što se dogodi u tijelu ako
nekoliko sekundi pušete u palac.
Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan dio tijela, odnosno organ, psihičko stanje i fizičke simptome. Pritiskom na svaki prst možete izbalansirati tijelo i riješiti se određenih tegoba.
Vezane vijesti
-
Adenozin je tvar koja olakšava bol, ali je vrlo aktivna i u dubljim tkivima našeg tijela na koje djeluje akupunktura
-
Redovite masaže ne samo da će pridonijeti opuštanju već će vam pomoći da ojačate i brže zacijelite, pokazalo je istraživanje na glodavcima objavljeno u Science Translational Medicine, prenosi Daily Mail.
-
Bol je dio menstrualnog ciklusa i sasvim je normalna, no u kojem trenutku biste trebali posjetiti liječnika? Bol u vrijeme krvarenja varira među ženama i dok neke uopće neće ništa osjetiti, drugima je to prava agonija.
-
Već ste čuli upozorenja da u javnim tuševima, na bazenima ili u teretanama nosite japanke kako ne biste zaradili atletsko stopalo. Iako ovo stanje više utječe na sportaše, istina je da svatko, bez obzira na spol, dob ili razinu tjelesne aktivnosti, može postati žrtva atletskog stopala.
Izdvojeno
-
Vaterpolisti splitskog Jadrana doživjeli su i peti poraz u 5. kolu A skupine druge faze Lige prvaka na gostovanju kod Pro Recca s 9-18 (2-2,3-6, 1-6, 3-4)
-
Natjecanje za pjesmu Eurovizije, glazbeni festival koji gleda oko 200 milijuna ljudi, otvara se u nedjelju u švedskom gradu Malmou predstavljanjem natjecatelja na "tirkiznom tepihu", pri čemu ih nekoliko ima izglede za pobjedu, a trenutno je glavni favorit hrvatski predstavnik Baby Lasagna, piše Reuters.
-
Sinoć su u Ogranku "Aleksandar Stipčević"-Arbanasi otpočeli Dani Gospe Loretske 2024. u organizaciji Društva zadarskih Arbanasa.
-
Real Madrid je pobijedio na svom travnjaku Cadiz s 3-0 u 34. kolu španjolske lige, a asistenciju za prvi gol Kraljevskog kluba upisao je Luka Modrić.
Reci što misliš!