marketinški trik?
Mitovi o detoksikaciji: Topla voda s limunom
Topla voda s limunom, koju mnogi ujutro piju na tašte kako bi očistili organizam od tokisna, uopće nema detoksikacijski učinak, kao ni svi drugi detoksikacijski proizvodi, tvrdi znanstvenik
Molekularni farmakolog i toksikolog dr. Ian Musgrave sa Sveučilišta Adelaide tvrdi da je voda s limunom, kao i ostali detoksikacijski proizvodi - marketinški trik. Kaže, tijelo se samo zna očistiti od toksina, za što mu služe jetra i bubrezi.
"Tvrdnja o taloženju toksina u tijelu također ne stoji. Naprotiv, tijelo u vrlo kratkom periodu izbacuje otrove iz sebe i ima sjajan mehanizam za to", kaže.
"S druge strane, neki toksini koji su topivi u masti, ukoliko se u organizam unose brže, no što ih metabolizam može razgraditi, taložit će se u masti. Nikakav napittak ili znojenje ne mogu ih izbaciti", zaključio je. Musgrave.
Što činiti onda kako bismo pomogli tijelu da bude zdravo? "Umjerene dugotrajne promjene u prehrani i vježbanje pomažu u detoksikaciji organizma, a ne neki čudotvorni napici", poručuje toksikolog.
No, dodaje, ne morate odustati od jutarnje tople limunade. Ona će hidirirati tijelo, utažiti njegovu žudnju za kalorijama tijekom dana te ga opskrbiti vitaminom C.
U svakom slučaju je, dodaje, ukusnije od čiste vode. Za kraj naglašava još jednom da ne nasjedamo na marketinške trikove i ne kupujemo detoksikacijske pripravke.
Vezane vijesti
-
Današnji stil života zahtijeva da povremeno svome tijelu priuštite detoksikaciju, naročito nakon doba blagdana, kada se unosi puno kalorične, masne i slatke hrane, i alkohola.
-
Gubitak kilograma nije jedan od jednostavnih zadataka koje ljudi stavljaju pred sebe. Potrebni su trud i naporan rad, predanost i disciplina, da bi postigli ovaj cilj. Uz to, puno strpljenja i vjere u sebe. Načini mršavljenja su brojni i čini nam se kao da je savjeta sve više i više svakim danom. Prirodno je da su zato nastali i neki mitovi, koji su se raširili brzinom munje.
-
Ne treba ni spominjati da su limuni fantastičan alat za jačanje imunološkog sustava vrijednim sadržajem vitamina C. No možete iskoristiti i visoku kiselost voća kako biste se riješili dosadnih mrlja, pa čak i neugodnih mirisa.
-
Neki se tvrdoglavo opiru hidrataciji, iako bi to moglo riješiti brojne svakodnevne probleme. Drugi piju vodu na temelju zastarjelih savjeta. Izdvajamo nekoliko hidratantnih pravila i nekoliko jednostavnih i najboljih praksi kako biste ostali hidrirani.
Izdvojeno
-
Natjecateljski boćarski turnir počeo je u 10 sati i trajao do večeri kada su bila podijeljena priznanja, pehari i medalje, nakon čega je uslijedilo druženje uz glazbu.
-
Policijski službenici Policijske postaje Zadar proveli su kriminalističko istraživanje u svezi kaznenog djela računalne prijevare.
-
A ljudi sa svih strana, Višnjik je već etablirano automobilističko i kartingaško odredište. I za oldtimere. Poslagali se oni oko Dvorane Krešimira Ćosića. Umiveni! Kao za – izložbu!
-
U subotu prijepodne, 4. svibnja, u Petrčanima nepoznata je mlađa žena došla u kuću u vlasništvu 89-godišnjakinje i ponudila joj da kupi proizvode, gdje joj je pokazivala kako radi električna deka za grijanje, a nakon njenog odlaska oštećena je primijetila kako joj s vrata nedostaje zlatni lančić.
Reci što misliš!