Prehrana
Previše crvenoga mesa znatno povećava rizik od smrti
Znanstvenici američkog nacionalnog instituta za rak izračunali su da se 11 posto smrtnih slučajeva u muškaraca i 16 posto u žena može spriječiti prelaskom iz velike u malu skupinu potrošača crvenog mesa
Američki su znanstvenici objavili nove dokaze koji upućuju na to da previše crvenoga mesa u prehrani znatno šteti zdravlju, objavio je BBC u utorak.
Američko istraživanje, provedeno na pola milijuna ljudi i objavljeno u Archives of Internal Medicine, ukazuje da velika količina crvenog mesa u prehrani u 10-godišnjem razdoblju općenito povećava rizik od smrti, a posebice od raka i kardiovaskularnih bolesti.
Ovo otkriće odnosi se na skupinu ljudi koja je jela oko 160 grama crvenog mesa dnevno, što odgovara jednom većem odresku. Oni koji su jeli manje crvenoga mesa, oko 25 grama dnevno, imali su znatno manji rizik od smrti. No, i njihov rizik za pojavu raka i bolesti srca bio je veći nego u skupini koja je jela velike količine bijeloga mesa.
Znanstvenici američkog nacionalnog instituta za rak izračunali su da se 11 posto smrtnih slučajeva u muškaraca i 16 posto u žena može spriječiti prelaskom iz velike u malu skupinu potrošača crvenog mesa.
No, znanstvenici upozoravaju da to ne znači da se treba potpuno odreći crvenoga mesa, koje u umjerenim količinama može koristiti zdravlju. "Nitko ne govori da se treba potpuno prestati jesti crveno meso, ali dokazi iz velikih studija kao što je ova govore nam da smanjenje konzumacije znatno smanjuje rizik od smrti od raka i ostalih bolesti", rekao je jedan od britanskih znanstvenika za BBC.
Vezane vijesti
-
Ona zapravo postaje štetna u kombinaciji s bakterijama iz ljudskih crijeva. Ako one ne obavljaju posao kako treba, onda crveno meso može dovesti do štetnih posljedica
-
Bili gurman ili ne, hrana je najčešće najbolja utjeha, dodatak druženjima i slavljima i način za opuštanje i postizanje ugode. S hranom prizivamo uspomene iz prošlosti, povezujemo se s ljudima i naprosto uživamo u okusima.
-
Neurolog i psihijatar klinike Cleveland iz Ohija dr. Alan T. Hirch primijetio je da osobe koje privremeno izgube osjete mirisa, što se uglavnom događa zbog lijekova, više jedu i više se debljaju.
-
Iako se unazad nekoliko godina pokušava promovirati trend blijede puti, za mnoge je preplanulost još uvijek vrlo poželjna
Izdvojeno
-
Kretanje brodova Tankerske plovidbe d.d. Zadar u tjednu od 15. do 22. svibnja 2024.
-
I u najtežim situacijama u životu, a- svi smo ih prošli, jednu, dvije, pet, bezbroj - uvijek se nađe zrnce nade i humora. Jedna je to od poruka poslanih sinoć s daski koje "život znače", a mladi zadarski glumci iskreno su nas oduševili.
-
Udruga mladih Ahimsa, uz financijsku podršku Košarkaškog kluba „Diadora“, organizira kazališnu predstavu pod nazivom „Čarobnjak iz Oza“. Autor predstave je Jurica Milin, mladi Zadranin s Down sindromom koji je još jednom pokazao svoju kreativnost i dokazao da za njega i njegov talent, granice ne postoje.
-
Policijski službenici Postaje pomorske i aerodromske policije Zadar proveli su kriminalističko istraživanje nad 29-godišnjim hrvatskim državljaninom zbog sumnje u počinjenje kaznenog djela dovođenje u opasnost života i imovine općeopasnom radnjom ili sredstvom na štetu 74-godišnjaka.
Reci što misliš!