Prehrana
Voćem i povrćem do seksi izgleda
Radi se o istim pigmentima uz pomoć kojih neke ptice i ribe privlače suprotan spol
Tijekom istraživanja, volonteri su morali odgovoriti kakav ten i izgled kože je najpoželjniji. Istraživači sa Sveučilišta St. Andrews u Škotskoj, otkrili su da je bijeloj rasi najprivlačniji rumeni izgled kože koji dolazi od povećane konzumacije voća i povrća. Dr. Ian Stephen, koji je vodio studiju, objašnjava kako su dobri primjeri takvog zdravog i atraktivnog izgleda holivudske zvijezde Keira Knightly i Johnny Depp.
Istraživači su koristili specijalan kompjuterski softver, putem kojeg su 54 ispitanika oba spola mogli manipulirati izgledom kože. Otkrili su kako su najčešće korišteni tonovi bili roza, žuta, kao i funkcija za posvjetljenje kože. ˝Na zapadu obično mislimo kako je sunčanje najbolji način da se dobije dobar ten i izgled kože. No ovo istraživanje sugerira kako je zdrav način života s dobrom prehranom zapravo bolja metoda˝, dodaje dr. Stephen.
Pigment kartenoid, koji se nalazi u voću i povrću poput naranče, rajčice, mrkve, špinata i ostalog lisnatog povrća, osigurava antioksidanse koji pomaže upijanju opasnih tvari koje se stvaraju tijekom bolesti. Oni su također bitni i za imunološki te reproduktivni sustav.
Radi se o istim pigmentima uz pomoć kojih neke ptice i ribe privlače suprotan spol. Istraživači smatraju kako slični biološki mehanizmi rade i kod čovjeka. ˝Zdrav izgled i atraktivnost gotovo su jednake stvari. Ljudi bi trebali jesti 5 komada voća i povrća dnevno, premda neke zemlje poput Japana preporučuju i do 10 dnevno˝, zaključuje dr. Stephen.
Vezane vijesti
-
Već je ranije utvrđeno da je mediteranska prehrana iznimno zdrava
-
-
-
Izdvojeno
-
Tjedni horoskop: od 25.11. do 1.12. – Najsretniji znakovi će biti Ovan, Strijelac, Vaga!
-
Cijela Hrvatska digla se na noge nakon priče o Meliti, samohranoj majci četvero djece, koja se treći put bori s karcinomom. Cijela Hrvatska udružila se u pomoć Meliti i njezinoj djeci – kuhalo se i vježbalo.
-
Bilo koja aktivnost, čak i spavanje ili stajanje, zapravo gotovo svaka fizička aktivnost u danu pokazala se boljom i korisnijom za zdravlje srca i krvožilnog sustava od dugog sjedenja, pokazalo je novo istraživanje međunarodnog tima znanstvenika.
-
Plesna udruga Gesta i ove je godine prošla selekciju stručnog povjerenstva Hrvatskog sabora kulture na 35. Susretima hrvatskih plesnih ansambala koji će se održati sutra u nedjelju u Dvorani Pučkog otvorenog učilišta Sveti Ivan Zelina s početkom u 17:30.
Reci što misliš!