Za one koji mrze ponedjeljak
Reci stop "vikend izležavanjima"!
Mrziš rana ustajanja radnim danima? Vikendom u krevetu ostaješ do podneva? Stručnjaci kažu kako najvjerojatnije upravo u tome leži problem!
Dugo spavanje vikendom remeti tvoj prirodni bioritam te čini ponedjeljak jednostavno nepodnošljivim, kažu stručnjaci iz časopisa Shape. Umjesto da nas čini prpošnima i odmornima, dugo spavanje zapravo nas čini umornijima te potpuno izbacuje iz takta.
Naravno, to ne znači kako se subotom trebaš dizati u 6 ujutro, već kako u krevetu trebaš ostati samo sat ili dva dulje.
Ovog vikenda probaj ustati ranije te otići u šetnju, naći se na kavi s prijateljicom, naučiti psa neki novi trik, plesati po stanu, vježbati ili jednostavno uživati u ispijanju kave i čitanju dnevnih novina.
Uz višak vremena obaviti ćeš više stvari te imati više vremena za opuštanje, a samim time i osjećati se bolje i energičnije!
Vezane vijesti
-
Ponedjeljak kao šamar Patite li i vi od 'vikenditisa'?
-
I oni trebaju vremena za sebe Što uspješni ljudi rade vikendom?
Evo što uspješni ljudi rade vikendom. Ništa što ni mi ne bismo mogli.
-
Pripazite! Što ne smijete raditi kad imate problema sa spavanjem
-
neplanirani ostanak Ella Dvornik i zaručnik zbog oluje zarobljeni na Jamajci
![Ella Dvornik i zaručnika na Jamajci]()
Ella Dvornik i njezin zaručnik Charles Pearce uživali su posljednjih dana u toplijim krajevima. Odmor na Jamajci ipak se nenadano produljio budući da su zbog oluje Stella svi letovi za New York otkazani
Izdvojeno
-
#pridruži se i ti Wings for life Zadar traži svoje volontere
![Wings for Life World Run Zadar 2024.]()
Naš će grad prve svibanjske nedjelje opet biti prepun šarenila i pozitivne energije!
-
unizd Predstavljanje Velike geografije Hrvatske - knjige 4. i 5.
![Sveučilište u Zadru iz zraka]()
Sveučilište u Zadru i Školska knjiga d.d. u ponedjeljak 24. ožujka, s početkom u 11 sati, u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru organiziraju predstavljanje knjiga:
-
#horoskop Ovi horoskopski znakovi imaju najviše neuspješnih veza
![Velike su šanse da ćete osjetiti ovulaciju. Za neke žene, znakovi ovulacije prilično su suptilni. Za druge, efekt je jak i uključuje simptome kao što su neugodnost zdjelice, vaginalni iscjedak i ekstremni nalet seksualnog uzbuđenja]()
Postoje osobe kojima je teško održati ljubavnu vezu, a razlog tome može biti i znak kojem pripadaju u zodijaku.
-
u subotu 22. ožujka Udruga umirovljenika Vir poziva sve umirovljenike s otoka Vira na upoznavanje, druženje i zabavu u restoranu Kotarina
![3. dob treca dob penzioneri umirovljenici]()
„Zlatne godine“ naziv je događaja koji Udruga umirovljenika Vir uz pomoć virske Turističke zajednice organizira u subotu 22. ožujka u prostorijama općinske vijećnice s početkom u 17.30 sati. Nakon upoznavanja i okupljanja u općinskoj vijećnici, za umirovljenike je od 18 sati organizirana zabava u restoranu Kotarina, a umirovljenicima s otoka Vira i iz cijele Zadarske županije svirat će i pjevati zabavljačka skupina „Dundo“.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.