Probajte i Vi
Žene se kunu da se ovako pouzdano mršavi
Nova je studija pokazala da konzumiranje iste hrane svaki dan može biti učinkovit dijetni režim.
Žene koje su za ručak svaki dan jele tjesteninu i sir i to tjedan dana, dan su završavale unošenjem 100 kalorija manje, pokazala je studija provedena na američkom Sveučilištu Buffalo i Vermont.
Ako slijedimo dosljedno tu rutinu, naviknemo se na određenu hranu i jednostavno nemamo poriv jesti štošta drugo, jedan je od zaključaka.
I doista, vitka i lijepa Jennifer Aniston navodno je primjenjivala upravo tu 'dosadnu' dijetu, u vrijeme snimanja 'Prijatelja'. Deset je godina jela sitno nasjeckanu miješanu salatu.
I nutricionistica Zoe Bingley-Pullin, koja svako jutro jede isti doručak od avokada, rajčice i jaja, kune se u ovu rutinu. 'U današnje vrijeme smo previše stimulirani kad je u pitanju izbor hrane', dodala je.
'Ponekad zaboravimo da je hrana samo gorivo i provodimo previše vremena misleći o njoj. Moj savjet je - suziti izbor i učiniti pravi izbor', zaključila je dodavši da se režimu jednolične prehrane ne smije podvrgnuti previše rigidno.
Vezane vijesti
-
-
Neurolog i psihijatar klinike Cleveland iz Ohija dr. Alan T. Hirch primijetio je da osobe koje privremeno izgube osjete mirisa, što se uglavnom događa zbog lijekova, više jedu i više se debljaju.
-
-
Hranite se sirovim mesom, sezonskim voćem i ribom i živjet ćete zdravije, tvrde zagovornici dijete
Izdvojeno
-
Ima nešto prekrasno mistično u pričama starih dvoraca, u lokacijama na kojima se nalaze te u ideji da ih obiđete u sklopu putovanja. Europa posebno vrvi dvorcima.
-
Poželite li gricnuti nešto između večere i odlaska na spavanje odaberite zdrave zalogaje koji će pozitivno utjecati na vaš san.
-
U utorak, 16. travnja 2024. godine svečano je otvorena izložba Ružičasto; priče o svakodnevnim predmetima i igračkama u prostoru Gradske lože.
-
U prvom nedjeljnom ogledu 32. kola HNL-a važnu su pobjedu ostvarili nogometaši Osijeka, s 3-0 (1-0) su u gostima pobijedili Goricu.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.