Ljepota i zdravlje
Napravite svoj piling i uđite u 2016. godinu blistave, glatke kože!
Većina nas ima svoju uobičajenu rutinu njegu kože. No veoma često ona se odnosi većinom na kožu lica, dok se ostatak tijela zanemaruje. To dovodi do beživotne, perutave kože, a znakovi starenja ubrzo se vide na njoj.
Lijepa koža znači brinuti o cijelom tijelu, a važan dio te rutine neka vam postane piling cijelog tijela koji će ukloniti mrtve stanice kože, a ona će izgledati blistavo, zdravo i podatno.Kad je u pitanju piling tijela, veoma lako ga možete napraviti od sastojaka koje već imate kod kuće. Pilinzi su veoma efikasni u oživljavanju kože, uklanjanju mrtvih stanica i čišćenju pora. Evo i nekoliko ideja kako ih napraviti.
Piling od kave
1/2 šalice mljevene kave
1/2 šalice šećera
3/4 šalice maslinovog ili kokosovog ulja
Izmiješajte dobro sve sastojke i pretvorite u pastu kojom ćete istrljati tijelo.
Piling od limuna i šećera
1/2 šalice krupnijeg šećera
1/2 žličice soka od limuna
3 žlice maslinovog, kokosovog ili bademovog ulja
Naprosto pomiješajte sve sastojke
Piling od rajčice i šećera
Uzmite jednu rajčicu i prerežite je napola. Sada uzmite polovicu rajčice i pospite je s dovoljno šećera - trljajte tijelo polovicom rajčice i posipavajte je šećerom po potrebi. Ovaj piling je odličan za tonus kože, a pomaže i u borbi protiv znakova starenja
Piling od banane i zobenih pahuljica
1 banana
3 žlice mljevenih zobenih pahuljica
1 žlica meda
2 žlice maslinovog ili kokosovog ulja.
Izgnječite bananu i pomiješajte s ostalim sastojcima.
Piling s lavandom
1 šalica soli
2 -3 grančice lavande
2-6 kapljica eteričnog ulja od lavande
1 šalica ulja od sjemenki grožđa ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Povucite suhe pupoljke lavande s grančice, i dodajte ih soli pomiješanoj s eteričnim uljem lavande i uljem sjemenki grožđa ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Piling od maka i limuna
4 limuna
1 žlica sjemenki maka
1 šalica šećera
1 žlica ekstrakta vanilije
1/4 šalica kukuruzne krupice
1/2 šalice kokosovog ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Limunima naribajte koricu i ostavite da se suši sat ili dva. U zdjeli pomiješajte mak, šećer, kukuruznu krupicu, vaniliju i koricu limuna. Preko toga prelijte ulje i dobro promiješajte. Držite u dobro poklopljenoj posudici.
Luksuzni piling
1 srednje zreli avokado, oguljen i izgnječen
1/3 šalice mljevenih badema (ili lješnjaka)
3/4 - 1 šalica mljevenih zobenih pahuljica
Ovaj gusti piling, više poput maslaca, osim što odstranjuje mrtve stanice, hrani i njeguje suhu kožu. Samo se pobrinite da ga dobro isperete.
Kako koristiti pilinge za tijelo
Svaki od ovih pilinga nanesite na navlaženo tijelo i/ili lice i lagano trljajte pojedine dijelove kože 10 do 15 sekundi dok ne postane mekana i svilenkasto glatka. Isperite toplom vodom, a nakon tuširanja nanesite i losion za tijelo kako bi koža zadržala hidrataciju i mekoću.
Vezane vijesti
-
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
-
-
Izdvojeno
-
Tjedni horoskop: od 25.11. do 1.12. – Najsretniji znakovi će biti Ovan, Strijelac, Vaga!
-
Cijela Hrvatska digla se na noge nakon priče o Meliti, samohranoj majci četvero djece, koja se treći put bori s karcinomom. Cijela Hrvatska udružila se u pomoć Meliti i njezinoj djeci – kuhalo se i vježbalo.
-
Bilo koja aktivnost, čak i spavanje ili stajanje, zapravo gotovo svaka fizička aktivnost u danu pokazala se boljom i korisnijom za zdravlje srca i krvožilnog sustava od dugog sjedenja, pokazalo je novo istraživanje međunarodnog tima znanstvenika.
-
Plesna udruga Gesta i ove je godine prošla selekciju stručnog povjerenstva Hrvatskog sabora kulture na 35. Susretima hrvatskih plesnih ansambala koji će se održati sutra u nedjelju u Dvorani Pučkog otvorenog učilišta Sveti Ivan Zelina s početkom u 17:30.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.