Zdravi i fit
Četiri savršena napitka za detoksikaciju
Izbor namirnica je vrlo širok i jednostavan pa ćeš sigurno naći idealni recept za sebe.
1. Zeleni smoothie
1/4 žličice svježeg đumbira
1/4 žličice limunovog soka
1 šaka svježeg lišća špinata
1 i pol šalica soka od ananasa
U blender prvo stavi sok od ananasa, a zatim gore navedenim redom dodaj spomenute sastojke. Dobro pomiješaj, a za dekoraciju, na čašu možeš staviti krišku limuna.
2. Grejp limunada
1 oguljeni grejp
1 oguljeni limun
2 šalice vode
Pomiješaj sve sastojke te posluži s ledom.
3. Koktel od povrća
2 mrkve
1/2 krastavca
1/2 cikle.
Izblendaj sve sastojke, a ovaj se napitak preporučuje ljudima koji jedu puno masne hrane.
4. Zeleni čaj s dodacima
1/2 šalice ohlađenog zelenog čaja
sok od pola limuna
1 izblendana banana.
Sve dobro pomiješaj i tvoj napitak je gotov. Zeleni čaj u kombinaciji s limunom, odličan je za detoksikaciju tijela, a učinak je još bolji u kombinaciji s mineralima, točnije kalijem iz banane.
Vezane vijesti
Izdvojeno
-
Infektivna mononukleoza, virusna bolest poznata pod romantičnim, ali varljivim nadimkom ''bolest poljupca“, u najvećem je broju slučajeva benigna i prolazna. No, u pozadini se krije virus koji znanstvenici sve češće povezuju s puno ozbiljnijim stanjima – među njima i s multiplom sklerozom (MS), teškom neurodegenerativnom bolešću koja pogađa gotovo tri milijuna ljudi diljem svijeta.
-
Europski parlament je u četvrtak podržao prijedlog Komisije da se europskoj automobilskoj industriji olakša ispunjavanje obveza u smanjenju emisije CO2.
-
Inflacija informacija o najtoplijoj godini, ili mjesecu, može nas ostaviti ravnodušnima ili anksioznima, no to ne mora biti jedini oblik komunikacije klimatskih promjena.
-
Program započinje u srijedu, 14. svibnja na Novom kampusu Sveučilišta u Zadru, gdje će u 11:00 sati biti održano svečano otvorenje.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.