Ostalo / Gastro

Ljetna kuhinja

Superhrana: ananas

Superhrana: ananas

Ovo super voće bogato je vitaminima i hranjivim tvarima, a pomaže i u borbi protiv celulita

Ananas je jedna od najboljih namirnica koje pomažu u borbi protiv celulita, zato se i preporuča jesti prije ljeta.

Osim toga, ananas je i bogat izvor mangana, vitamina C i vitamina B1.

Stručnjaci tvrde da ovo super voće korisno djeluje u poremećajima povezanima s crijevima. Neki ljudi vjeruju da ublažava bol, a neki i da potiče trudove ako je majci već prošao termin poroda.

Probajte ananas kocke:

Tijesto:
25 dag šećera
6 žumanjaka
14 dag brašna
1 dl ulja
1 prašak za pecivo
2 žlice vode
snijeg od 6 bjelanjaka

Krema:
3 dl mlijeka
15 dag šećera
4 žumanjka
3 žlice brašna
1 vanilin šećer
25 dag margarina
ananas

Pjena od bjelanjaka:
snijeg od 4 bjelanjaka
20 dag šećera.

Priprema:
Biskvit ispecite i kad se ohladi prelijte ga sa 2-3 žlice mlijeka.
Kremu skuhajte i u hladno dodajte margarin i nasjeckani ananas. Od bjelanjaka i šećera napravite snijeg i stavite na kremu. Posipajte naribanom čokoladom.


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.

  Vezane vijesti  

 Izdvojeno