#fitness
Uz ove 23 pjesme vježbanje vam neće teško pasti
Glazba je neizostavni dio treninga. Rijetki vole dizati utege, trčati ili plesati bez ikakve glazbene pozadine. Zbog toga smo napravili popis pjesama koje će vas motivirati da se pokrenete.
Can't Hold Us (Macklemore i Ryan Lewis feat. Ray Dalton)
Settle Down (No Doubt)
Houdini (Foster The People)
Another One Bites The Dust - Remastered 2011. (Queen)
2 Legit 2 Quit (MC Hammer, Saja)
1986 (Compass: Mexican Institute Of Sound + Toy Selectah)
Shades (The Knocks)
Star (Jain)
Karaoke (Big Freedia feat. Lizzo)
Saw Lightning (Beck)
Surfin' (Kid Cudi, Pharrell Williams)
In the Meantime (Spacehog)
Move (Saint Motel)
Uptown Funk (Mark Ronson, Bruno Mars)
Harder, Better, Faster, Stronger (Daft Punk)
Helter Skelter - Remasterd 2009. (The Beatles)
Zero - Remastered 2012. (The Smashing Pumpkins)
My Prerogative (Bobby Brown)
Sabotage (Beastie Boys)
Good Vibrations (Marky Mark, Loleatta Holloway)
Let's Go Crazy (Prince)
WTF (Where they from) (Missy Eliot, Pharrell Williams)
Space Jam (Quad City DJ's).
Vezane vijesti
-
-
Svaki dan, iznova i iznova, podsjeća nas se na važnost unosa dovoljne količine vode, ne samo za mršavljenje već i za opće zdravlje i pravilno funkcioniranje organizma. „Popijte barem 2 litre vode svaki dan“, „Preporučuje se popiti 8 čaša vode svaki dan“, „Pazite da ste uvijek dobro hidrirani“, samo su neke od rečenica koje ponavljamo, svakodnevno.
-
Ako vam je cilj smršaviti u što kraćem roku, vjerojatno vas zanima koje će vam vježbe u tome pomoći. Neki kažu da kardio najbolje sagorijeva kalorije, dok se drugi zaklinju u trening snage.
-
Većina ne bi imala ništa protiv malo veće i tonirane stražnjice. Nije nemoguće ostvariti tu želju, samo treba znati što raditi, a evo što neka od najboljih imena fitness industrije preporučuju onima kojima je to cilj.
Izdvojeno
-
Sa srijede na četvrtak 30./31. listopada u Zadru na području Višnjika nepoznati počinitelj je otuđio električni romobil 73-godišnjeg vlasnika. Materijalna šteta je više stotina eura.
-
U petak, 1. studenog u 01.15 sati u Zadru u Ulici Put Bokanjca policijski službenici Postaje prometne policije Zadar zaustavili su automobil zadarskih registarskih oznaka s kojim je upravljao 37-godišnji hrvatski državljanin.
-
Vozačica je smještena u posebne prostorije policije do prestanka djelovanja opojnog sredstva
-
Nedavna istraživanja potvrdila su da čaj od maslinova lista sadrži više antioksidansa čak i od zelenog čaja, što ga čini jednim od najzdravijih čajeva na svijetu.
Reci što misliš!