#zdravlje
Stomatologinja objasnila zašto usta treba ispirati vodicom prije, a ne nakon četkanja
Tipična večernja rutina većine ljudi uključuje pranje zubi pa ispiranje vodicom za usta. Međutim, stomatologinja Anna Peterson iznenadila je otkrivši da to ne bi trebali činiti. Naime, ona tvrdi da usta treba isprati vodicom prije pranja zubi, a ne poslije.
Kaže da se sve svodi na koncentracije fluora, koje su niže u vodici za ispiranje usta nego u zubnoj pasti. Drugim riječima, ispiremo koncentriraniji fluor ako vodicu za usta koristimo nakon četkanja zubi.
"Pasta kojom perete zube sadrži oko 1450 ppm fluorida, a vodica za ispiranje usta 220 ppm. To je puno manja koncentracija i nije dovoljna da zaštiti zube od šećera koje unosite hranom i pićima. Dakle, kad perete zube i nakon toga usta ispirete vodicom, uklanjate koncentriraniji fluor", objavila je u videu na TikToku.
Ističe da to ne znači da je protiv ispiranja usta.
"Ja to zapravo preporučujem svim svojim pacijentima, ali prije četkanja zubi", zaključila je.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Sedam namirnica koje uništavaju vaše zube, a da toga možda niste ni svjesni
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
#zdravlje Četiri vrste hrane koje uništavaju dječje zube
Ako ste se ikada zapitali koja je hrana najgora za dječje zube i postoje li zdravije alternative, imamo odgovore koji bi vas mogli iznenaditi.
-
#zdravlje Sedam upozoravajućih znakova koji govore da možda imate bolest desni
Ako mislite da bolesti desni zahvaćaju samo osobe starije životne dobi, varate se. Bolest desni može utjecati na odrasle osobe bilo koje dobi. Čak i rani znakovi problema mogu uzrokovati značajnu nelagodu.
-
#zdravlje Sedam navika koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje vaših zubi
![pranje zubi]()
Prakticiranje dobre oralne higijene nije korisno samo za sprječavanja karijesa.
Izdvojeno
-
di večeras? Terminator i Nikola's Cage večeras na programu Urbofona Live!
![terminator]()
Stiglo je vrijeme za posljednji ovogodišnji koncert u okviru Urbofon Live programa. 15. studenog Polivalentnu dvoranu Providurove palače, na pomalo filmski način, zapalit će zadarski Nikola’s Cage i zagrebački Terminator.
-
25. studenog Začetnica hrvatske EXTRADE Ane Paška priprema se za koncert u Lisinskom
![ane paska]()
Ane Paška priprema se za koncert u Lisinskom, 25. studenog! Začetnica hrvatske EXTRADE, kako ju je nazvala producentica Marijana Radoš, od lipnja 2022. svoj glazbeno-scenski ritual nazvala je jednostavno - KONCART.
-
20. studenog Pogledajte film "Misija na Sredozemlju - Muzej dubina" u crkvi sv. Nikole
![Projekcija filma]()
Hrvatska premijera dokumentarnog filma pod nazivom „Misija na Sredozemlju - Muzej dubina“ bit će prikazana 20. studenog s početkom u 19 sati u crkvi sv. Nikole u Zadru, Božidara Petranovića 3.
-
Rentlio Rediscover 2024 Lideri hotel-tech industrije zaključili: Hotelijeri, ne kanibalizirajte direktnu prodaju, ona je najprofitabilnija
![Rentlio Rediscover 2024. @ Fortis]()
Treće izdanje jedinog hotel-tech networking eventa u Hrvatskoj održano je u četvrtak u Fortis Clubu, u sklopu Falkensteiner Punta Skala resorta u Petrčanima, a konferenciju je ove godine posjetilo više od 330 regionalnih hotelijera, tehnoloških partnera i lidera iz svijeta hospitality industrije.
Reci što misliš!