#psihologija
Kako prevladati stres uzrokovan pandemijom?
Činilo nam se da je svijet stao 2020. godine i trebat će vremena da se stvari vrate na staro. Pandemija covida-19 utjecala je na mnoge obitelji, a psihoanalitičarka dr. Laurie Hollman potiče roditelje da ovo ljeto gledaju kao vrijeme tranzicije za svoju obitelj.
"Roditelji bi trebali čestim razgovorima pripremati djecu na prilagodbu svijetu koji se brzo mijenja", objašnjava dr. Hollman.
Djeca mogu imati snažne i teške osjećaje koje nisu u stanju izraziti i razumjeti u potpunosti, stoga im je neophodno dati prostora za otvaranje. Obratite pažnju na njihove neverbalne znakove. To nisu laki zadaci za roditelje pod stresom koji se prilagođavaju vlastitoj promjenjivoj stvarnosti, no bitno je ne osuđivati djecu i kriviti ih za svoju tjeskobu.
Doktorica Hollman predlaže pitanja koja se mogu činiti običnima, ali daju sliku kako vaša djeca vide mogućnosti koje sada imaju. Na primjer, upitajte djecu što očekuju da će se dogoditi u sljedećih nekoliko mjeseci, što bi željela raditi preko ljeta, kako misle da će se osjećati kad vide prijatelje u školi.
"Možete im ponuditi i da se bave nekim sportom ili se prijave za neku novu aktivnost ako to žele", dodaje. Dr. Hollman naglašava da je suradnički pristup roditelja i djece jako koristan kako bi se postavila jasna očekivanja u obitelji.
Vezane vijesti
-
Ako ste zainteresirani za što bolji tretman od strane posade tijekom leta avionom, doba dana u kojem letite moglo bi biti od važnosti, piše The New York Post.
-
Klinička psihologinja Gabby Goodier iz Pertha u Zapadnoj Australiji kune se u jednostavnu tehniku disanja koja će vam u samo nekoliko minuta ublažiti tjeskobu i umiriti um.
-
Izvršni direktor tvrtke Moderna Inc Stéphane Bancel smatra da će pandemija koronavirusa završiti za godinu dana, s obzirom na to da povećana proizvodnja cjepiva osigurava globalne zalihe, rekao je švicarskim novinama Neue Zuercher Zeitung.
-
Uz zarazniju delta-varijantu i tek cijepljenih nešto više od polovice odraslih gotovo je nemoguće spriječiti zarazu djece u školama, piše u srijedu Večernji list, navodeći da mišljenja stručnjaka da za "imunitet krda" treba cijepiti i djecu.
Izdvojeno
-
Svim brojnim fanovima Baby Lasagne, to jest Marka Purišića, nije poznato da je on prije hita s Eurosonga "Rim Tim Tagi Dim" objavio još dvije pjesme.
-
Međunarodno natjecanje - III Madeira Underwater Open 2024: Fotografsko i Video prvenstvo u Porto Santu, Portugal 11.-16.5.2024.
-
Članovi Jiu jitsu kluba Zadar nastupili su na AJP Tour Croatia National Championship natjecanju i osvojili ukupno sedam medalja, od toga tri zlata, dva srebra i dvije bronce.
-
Njemački tenisač Alexander Zverev pobjednik je zemljanog ATP Masters 1000 turnira u Rimu, u finalnom susretu Nijemac je sa 6-4, 7-5 pobijedio čileanskog tenisača Nicolasa Jarryja.
Reci što misliš!