#higijena
Znate li koje je najbolje i najgore doba dana za tuširanje?
Postoje određene prednosti i mane koje ovise o tome u koje doba dana. Određena razdoblja u danu bolja su za tuširanje jer su pogodnija za vašu kožu. S druge pak strane, u određeno doba dana tuširanje nije baš učinkovito.
Najbolje doba dana za tuširanje
Tuširanje navečer je zdravije za tijelo i kožu nego jutarnje tuširanje. Kada se tuširamo prije spavanja, možemo opušteno ići u krevet jer znamo da nećemo leći sa svim bakterijama i drugim mikroorganizmima koje skupimo tijekom cjelodnevnih aktivnosti. Uz to, kada se tuširamo navečer, uklanjamo i sav znoj koji se tijekom dana nakupio na našoj koži, a to omogućava našoj koži da se tijekom noći ispravno regenerira.
No, i jutarnje tuširanje nudi određene pogodnosti. Primjerice, ako se tuširamo ujutro, to može potaknuti cirkulaciju krvi te se možemo lakše razbuditi. Treba napomenuti dase u jutarnjim satima preporučuje tuširanje hladnom vodom jer je to povezano sa smanjenjem stresa, boljim radom imunološkog sustava i zdravijom kožom.
Osim toga, hladan jutarnji tuš može nas potaknuti da se lakše uhvatimo u koštac s obvezama koje nas taj dan očekuju.
Najgore doba dana za tuširanje
Tuširanje u sred dana je najmanje učinkovito. Možda se u tom trenutku budete bolje osjećali, ali od tuširanja sredinom dana nećete imati nikakve higijenske koristi. Vaše tijelo će ostatak dana i dalje biti izloženo nečistoćama koje na kraju možete unijeti u krevete ako se ne istuširate i prije spavanja, piše Eat this.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Stručnjaci upozoravaju da nikada ne biste trebali stavljati dezodorans odmah nakon tuširanja
Vjerojatno nikada niste pretjerano razmišljali o načinu na koji koristite dezodorans : Otuširate se, nanesete ga u spreju ili roll-onu i to je sve. Ali, postoje mnoge pogreške koje se događaju u korištenju ovog proizvoda za osobnu higijenu i rade više štete nego koristi.
-
#zdravlje Četiri razloga zašto se nije dobro tuširati prije spavanja
Lijep je osjećaj otići na spavanje čist i mirisan, ali s medicinske točke gledišta, tuširanje prije spavanja nije baš tako dobra ideja. Zapravo, ova naizgled zdrava navika može donijeti više štete nego koristi.
-
#zdravlje Znate li zašto ne biste smjeli mokriti za vrijeme tuširanja? Vjerovali ili ne, postoje i zdravstveni razlozi
Iako mnogi to neće priznati, mokrenje pod tušem nije neuobičajeno. Mnogi to rade, ali čini se da ne bi trebali.
-
#zdravlje Tuširanje toplom vodom je najgori početak dana, ne samo za vrijeme toplinskog vala
![Tuširanje]()
Zapičinjenje dana vrućim tuširanjem moglo bi vas umoriti, upozorili su zdravstveni stručnjaci. Na stranici o zdravlju i wellnessu Self, nedavno je objavljen tekst koji tvrdi da izlazak iz sparnog tuša na hladan zrak uzrokuje nagli pad tjelesne temperature, što tijelo dovodi u stanje pospanosti i opuštenosti.
Izdvojeno
-
Košarka Nakon što je kažnjen Hezonja kritizirao Euroligu
![Mario Hezonja, Real Madrid]()
Hrvatski košarkaški reprezentativac Mario Hezonja, kojeg je u srijedu Euroliga kaznila s 8.000 eura zbog "nepoštivanja sudaca", odgovorio je da je ta organizacija hrabra kada treba kažnjavati, a da istovremeno odbija rješavati ozbiljne probleme u europskoj košarci.
-
Dhmz Stabilnije vrijeme, kiša moguća tek u subotu
![Đir po gradu, subotnja špica 7. prosinca 2024.]()
Kakvo nas vrijeme očekuje danas i sutra u Dalmaciji?
-
12. prosinca Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva na predstavu Na krilima baštine
![Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine]()
Plesni odjel Glazbene škole Blagoje Bersa Zadar poziva vas na predstavu Na krilima baštine, koja će se održati 12. prosinca 2024. godine u 19 sati na pozornici HNK Zadar.
-
U župnoj dvorani župe sv. Anselma U Ninu predstavljena monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“
![Predstavljena monografija „Ecclesia Nonensis – O prošlosti Ninske biskupije“]()
U župnoj dvorani župe sv. Anselma u Ninu predstavljena je monografija „Ecclesia Nonensis - O prošlosti Ninske biskupije“ urednika izv. prof. dr. sc. Zdenka Dundovića, u izdanju Sveučilišta u Zadru.
Reci što misliš!