#psihologija
Pisanje nedominantnom rukom pomaže u razvijanju mozga
Ljudski mozak je u stanju konstantno formirati nove veze između moždanih stanica. To je zapravo način na koji učimo nove vještine.
Pisanje nedominantnom rukom je zabavna vježba koja trenira vaš um, ali vas i motivira da izađete iz zone komfora, smatra dr Kristen Willeumier, neuroznanstvenica koja pisanje nedominantnom rukom i sama redovno prakticira.
„Kada jednom počnete pisati svojom nedominantnom rukom, počet ćete i držati čašu tom rukom, prati zube…. Te promjene možda ne izgledaju kao nešto veliko, ali tako vaš mozak uspostavlja nove veze. Volim to nazvati rastezanjem neurona“, rekla je znanstvenica i napomenula da je to odlična vježba za poboljšanje moždanih funkcija.
Postoje istraživanja koja su dokazala koristi od učenja pisanja nedominantnom rukom, piše Mind Body Green. Tijekom jednog od njih sudionici kojima je desna ruka dominantna imali su zadatak crtati lijevom rukom. Nakon manje od 200 minuta crtanja radili su to značajno bolje nego na početku, pokazujući tako kolika je sposobnost mozga u jačanju novih veza u tijelu.
Također, svako učenje novih vještina može poboljšati sposobnost pamćenja kod starijih osoba.
Vezane vijesti
-
-
Agresivno ponašanje kod djece uzrokuje stres i zabrinutost kod odraslih i ponekad rezultira obiteljskim sukobima.
-
Direktor Tesle i SpaceX-a Elon Musk u utorak je naveo razne savjete za mlade ljude koji žele uspjeti u životu.
-
Umjetna božićna drvca, izumljena 1950-ih i 1960-ih, postala su popularna zbog svoje praktičnosti i dugovječnosti, ali ne nude iste prednosti za mentalno zdravlje kao provođenje vremena uz pravu božićnu jelku, tvrde studije koje je prenio CNN.
Izdvojeno
-
Najavljujemo otvorenje izložbe Helmi Remes i Slate Grove "Odjeci priča / Nadahnuće iz Finske" koja će se otvoriti u ponedjeljak, 6. svibnja 2024. u 19 sati u velikoj izložbenoj dvorani Muzeja.
-
Kakav je to bio spektakl na nebu! Zadar Street food festival ima pozornicu na najboljem mjestu u Dalmaciji - na Puntamici.
-
Pročitajte dnevni horoskop i doznajte što vam za današnji dan predkazuju zvijezde
-
Kamene babe najavljuju radionicu "Embodied Voice Flow" pod vodstvom Alessia Castellacci, koja se održava 18-19.5.2024. u Koncertnom uredu Zadar.
Reci što misliš!