Psihologija
Kako privući sreću i osjećati se ispunjenim?
Ako ste nesretni i mislite da vas sreća i zadovoljstvo u životu zaobilaze, poslušajte ovih nekoliko savjeta i privući ćete ih.
Sreća je vjerojatno jedna od riječi koje se najčešće spominju, a obično na njezin spomen nismo baš sretni - nemam sreće, napustila me sreća, nisam sretan... no, zapravo, ne bismo je trebali uopće spominjati u negativnom kontekstru. Naime, uz samo malo rada, sreću i zadovoljstvo u životu možete isprovocirati, privući na svoju stranu.
Kako nas lijepa iskustva čine puno sretnijim od materijalnih dobara, kako su pokazali psiholozi sa Sveučilišta San Francisco, trebate svoj novac trošiti na iskustva, a ne na gadgete. Stoga, putujte, čitajte, gledajte predstave i filmove, a gadgete kupujte kad vam baš trebaju.
Jednako tako, potrebno je stjecati pozitivna iskustva s prijateljima, jer je dokazano da ljudi koji se druže dulje i sretnije žive. Nemojte se ograničiti na zajedničke izlaske ili večere, zaigrajte neku društvenu igru ili otiđite na izlet.
Televizor je odavno začarao kućanstva i postao središnje mjesto u domu oko kojeg se sve vrti. Kako je jedno istraživanje pokazalo da nesretni ljudi gledaju televiziju 20 posto više od sretnih, ugasite televizor, družite se s obitelji, razgovarajte, igrajte se ... ali ne na računalu.
Iako novac ne može kupiti sreću, vrlo je važno imati punu kontrolu nad svojim financijama, jer ćete se u tom slučaju osjećati bolje, a porast će vam samopouzdanje i samopoštovanje. Za kraj, radite dobra djela. Pomozite nekome, osim što će ta osoba od toga imati izravnu korist i vi ćete se osjećati bolje i imat ćete više samopoštovanja.
Vezane vijesti
-
Već od malih nogu, da li u roditeljskom domu ili u školi, čujemo svatko je kovač svoje sreće. I to kao djeci nam je donekle jasno, jer smo djeca, imamo vremena za sebe. Nalazimo beskrajnu inspiraciju po svuda. No odrastanjem nađemo se u svijetu odraslih. I zaboravimo biti dijete.
-
Postoji vjerovanje da se u životu zaljubimo samo tri puta, a svaka ta ljubav ima određenu svrhu.
-
U životu se susrećemo s raznoraznim ustaljenim idejama o tome što je, navodno, ispravno, a što krivo. Neke stvari čujemo toliko često da ih počnemo prihvaćati kao istinu. No one nam zapravo samo mogu biti uteg i sprječavati nas da živimo sretan i ispunjen život.
-
Kada stres i svakodnevni problemi s kojima se suočavamo počnu uzimati svoj danak, postoje male stvari koje možemo uraditi, a koje nam omogućuju da napravimo pauzu i poboljšamo naše cjelokupno blagostanje.
Izdvojeno
-
Još je daleko kolovoz, ali najava je već tu! Puntamiška fešta bit će ovog ljeta dodatno začinjena odličnom svirkom koju će nam prirediti Goran Bare i Majke.
-
U Dalmaciji barem djelomice sunčano i nestabilno s lokalnim pljuskovima. More mirno i malo valovito, vidljivost uglavnom dobra. Vjetar slab do umjeren, popodne uglavnom jugozapadni i jugo.
-
Kako je istaknuto na prigodnom susretu s novinarima u Hrvatskom karate savezu, u Zadru, u Dvorani Krešimira Ćosića na Višnjiku, od 8. do 12. svibnja 2024., na Europskom prvenstvu (karate i parakarate) sudjelovat će oko 700 natjecatelja iz 51 zemlje.
-
Od 19. do 21. travnja 2024. u Berlinu se na 50m bazenu održalo jako međunarodno natjecanje BERLIN SWIM OPEN 2024.
Reci što misliš!