Zdravlje
Razbijamo mitove. Od boravka na hladnoći ne možete se prehladiti
Postoje velike šanse da će ove zime ljudi provoditi više vremena vani. I dalje su na snazi ograničenja vezana uz okupljanja, odlaske u kafiće i restorane, kao i mnoga druga pa im ne preostaje puno načina za zabavu.
No, mnoge brine mogu li se prehladiti samo zahvaljujući dugotrajnom boravku na hladnom vremenu? Odgovor je negativan. No, ipak, postoji poveznica između hladnoće i virusa.
"S razlogom to nazivamo sezonom prehlade i gripe", rekao je dr. Benjamin Singer, specijalist za plućne bolesti u sjeverozapadnoj memorijalnoj bolnici u Chicagu.
"Rinovirusi, koji su jedan od glavnih uzroka prehlade, se razvijaju kasno u jesen i početkom zime, a gripa se širi sredinom i krajem zime", objašnjava.
Ali za to nije kriva samo hladnoća.
"Respiratorni virusi imaju tendenciju širenja puno brže tijekom zimskih mjeseci, a puno toga nema veze s temperaturom, već s ljudima koji su u zatvorenom i nalaze se u situacijama koje pogoduju širenju virusa", rekao je dr. Daniel Griffin, stručnjak za zarazne bolesti iz New Yorka.
Praznici su također bitan faktor. Naime, Griffin je rekao da su nagla širenja virusa nakon američkog Dana zahvalnosti i Božića toliko predvidljiva da liječnici u skladu s tim izrađuju svoje rasporede. A ako se tada ne dogodi porast broja slučajeva gripe, očekuju da će se dogoditi ubrzo nakon proljetnih praznika u ožujku i travnju, rekao je.
Jedan od problema skriva se i u nedostatku sunca.
"Znamo da ultraljubičasto svjetlo može pomoći u ubijanju virusa, ali zimi su dani kraći, sunca imamo manje", rekao je Griffin.
Naravno, zbog manjeg izlaganja suncu, ljudima zimi još više nedostaje vitamin D, što utječe na imunitet, piše Today.
Vezane vijesti
-
Umjereno vježbanje zdravo je za naš imunološki sustav, baš kao i za organe i tkiva u našem tijelu. Studije pokazuju da redovita svakodnevna tjelesna aktivnost smanjuje rizik od prehlade za 50%.
-
Slučajevi prehlade su u porastu, kao što je i uobičajeno za ovo doba godine. Curenje iz nosa, glavobolja, bolovi u tijelu i grlobolja mogu obavljanje svakodnevnih zadataka učiniti poprilično neugodnim, a sve što želimo je sklupčati se u krevetu i pijuckati topli napitak. Povrh toga, hladan vjetar dodatno pogoršava simptome, izbacujući nas iz forme na nekoliko dana.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Izdvojeno
-
Raštika biblijskih dimenzija narasla je u vrtu virskog domaćina Nevenka Kapovića kojeg na otoku Viru svi zovu Veno.
-
U derbiju 17. kola SuperSport HNL-a Hajduk i Rijeka su pred 29.489 gledatelja na Poljudu odigrali 2-2. Hajduk je dva puta vodio, ali se Rijeka oba puta vratila i sačuvala remi ostavši tako i nakon 17 kola bez poraza.
-
U 12. kolu FavBet Premijer lige košarkaši Zadra gostovali su na vrućem terenu u Sinju kod Alkara gdje su odličnom obranom u posljednjoj dionici slavili rezutatom 61-71 (18-13-24, 26-15, 5-14).
-
Posljednja ovogodišnja akcija darivanja krvi održana u petak, 13. prosinca 2024. bila je više nego uspješna, navode iz udruge DDK Kali.
Reci što misliš!