Kruh koji ne deblja? I to je moguće
Recept za ukusni keto kruh u kojem ćete uživati bez da brojite kalorije
Bez obzira jeste li na keto dijeti, keto prehrani ili ste samo odlučili smanjiti unos ugljikohidrata, ovaj kruh je savršeno rješenje.
Priprema je jednostavna, a dobit ćete ukusan i sočan kruh koji će vam dostojno zamijeniti bijeli ili bilo koji drugi kruh koji ima jako veliku količinu ugljikohidrata.
SASTOJCI
140 g bademovog brašna
6 bjelanjaka
3 žličice praška za pecivo
3-4 žlice maslaca, otopljenog
2 žlice kokosovog brašna
PRIPREMA
- Pećnicu zagrijte na 190 stupnjeva C.
- Bjelanjke dobro umutite mikserom dok ne dobijete čvrsti snijeg.
- U blender ubacite sve ostale sastojke i dobro ih izmiksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
- Smjesu potom nježno umiješajte s čvrstim bjelanjcima pa smjesu potom istresite u kalup za kruh u koji ste stavili papir za pečenje.
- Pecite 30-ak minuta.
Vezane vijesti
-
Banana bread u malo drugačijem, čokoladno - proteinskom ruhu uz dodatak lagane kremice.
-
Kvinoja je poznata namirnica u svijetu svih koji paze na prehranu i unos nutritivno kvalitetnih i bogatih namirnica.
-
Hrana ima veliku ulogu u dugom i zdravom životu, a mnogi od nas hrane se namirnicama koje štete cjelokupnom zdravlju.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
Izdvojeno
-
Naš će grad prve svibanjske nedjelje opet biti prepun šarenila i pozitivne energije!
-
Sveučilište u Zadru i Školska knjiga d.d. u ponedjeljak 24. ožujka, s početkom u 11 sati, u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru organiziraju predstavljanje knjiga:
-
Postoje osobe kojima je teško održati ljubavnu vezu, a razlog tome može biti i znak kojem pripadaju u zodijaku.
-
„Zlatne godine“ naziv je događaja koji Udruga umirovljenika Vir uz pomoć virske Turističke zajednice organizira u subotu 22. ožujka u prostorijama općinske vijećnice s početkom u 17.30 sati. Nakon upoznavanja i okupljanja u općinskoj vijećnici, za umirovljenike je od 18 sati organizirana zabava u restoranu Kotarina, a umirovljenicima s otoka Vira i iz cijele Zadarske županije svirat će i pjevati zabavljačka skupina „Dundo“.
Reci što misliš!