lijepa barbara
Fit tajne vlasnice zavidnih "trbušnjaka"
Meksička glumica Barbara de Regil (32), koju nazivaju vlasnicom najboljih trbušnjaka u njenoj zemlji, otkriva kako i drugi mogu imati savršen six-pack.
Na Instagramu je prati sedam milijuna ljudi, a poznata je po svojim fitness tutorijalima te ulogama u filmovima i serijama.
Kako kaže, svoje trbušnjake je postigla redovitim vježbanjem u teretani i dijetom. Šokantno, znamo.
Tvrdi da izbjegava šećer, a kad joj se griješi, počasti se voćem, kokicama i želeom bez šećera. Najčešće jede hranu bogatu proteinima, poput svježeg povrća, a pazi da ne unosi više kalorija nego što ih sagorijeva.
"Obožavam doručak, ručak i večeru. Sve ih obožavam, kunem se", tvrdi.
"Volim kuhati, obožavam hranu i volim zdravo jesti. To mi je strast. Da nisam glumica, bila bih chef", tvrdi.
Dodala je da se brine da u njenoj dnevnoj rutini i rutini njene obitelji uvijek ima vremena za vježbanje.
Priznaje da ponekad prekrši svoju dijetu, a to je uvijek zbog pizze i sladoleda.
Izdvojeno
-
Kako biste reagirali na tvrdnju da kod sebe imate stotine ili čak tisuće eura vrijednosti o kojoj nikad niste razmišljali? Vjerojatno biste odmahnuli rukom u nevjerici. No, imamo dobre vijesti za Vas: bogatiji ste nego što mislite!
-
Nastavlja se "prepucavanje" Daniela Radete, gradskog vijećnika i predsjednika GO SDP Zadar te gradonačelnika Branka Dukića oko nezakonite građevinske dozvole koje Radeta u serijalu objavljuje na svom Facebook profilu.
-
Ekološka manifestacija “Uz more, za more: zelena misija za održivu budućnost Hrvatske” održala se danas na plivarici Škoda koja je jutros u 11 sati isplovila iz zadarske luke Gaženica prema Ugljanu gdje se provela akcija izvlačenja odbačenih ribarskih mreža iz mora.
-
Ove godine za Međunarodni dan plesa, Hrvatsko narodno kazalište Zadar u suradnji sa Zadarskim plesnim ansamblom za svoje sugrađane i ljubitelje plesne umjetnosti pripremilo je veliki plesni događaj.
Reci što misliš!