Sam možeš kreirati bilo koju misao koju želiš i šteta je potrošiti čitav život, na skup misli o lošim ljudima koje smo susreli.

Mnogi ljudi koji imaju neke razmirice i nerazriješene odnose sa nekim, često imaju imaginarne „svađe“, osuđivanja i slične misli o ljudima, koji možda o njima uopće ni ne razmišljaju.

Svi smo naletjeli na grube, proste provokatore. Svi smo naletjeli na ljude koji su nam savršeno odglumili prijatelje, da bi postigli neki svoj cilj ili uzeli neki naš oblik energije.

Naletjeli smo i na one kojima su materijalna bogatstva važnija od emocija ili na one koji su nas željeli podrediti svojoj volji. No zaista ne treba se uplesti u igru onih koji provociraju i gubiti vrijeme na ljude kojima iskreno nije stalo do nas. Kojima iskreno nije stalo ni do njih samih.

Kada razmišljamo o ljudima koji su nas povrijedili i mogli biti bolji prema nama, je u redu ako te misli uspijemo brzo kontrolirati. Ako im ne dopustimo da zavladaju nama. No većina popusti i dopusti da te misli zavladaju. I na kraju se ulovimo kako nam više skoro nitko nije dobar i svi su protiv nas. Svo to taloženje negativnih emocija i misli, na kraju nas dovodi do loših i nekvalitetnih izbora za nas same.

Ako već možeš zamisliti kako je netko negativan i kako bi bilo super da je on bolji, je puno. Samo saznanje da možeš zamišljati scenarij koji ti nije odgovarao, znači da možeš kreirati u umu i scenarij koji ti je po volji. Kada se jave emocije koje nam ne odgovaraju, kao i misli koje nam ne odgovaraju, treba ih zaustaviti. Misliti loše konstantno, dugoročno nam oduzima kvalitetu života kojeg priželjkujemo. Jednostavno prestani predavati svoje misli onim situacijama i ljudima koji nisu toga vrijedni. Počni razmišljati o sebi. Što ti možeš učiniti već danas da ti bude bolje i ovaj tren i sutra i za nekoliko godina.

Probudi maštu u sebi koju kada odrastemo nazivamo kreativnom vizualizacijom.

Sjeti se onih ljudi koji su prema tebi iskreni i koji te vole. Sjeti se onih sa kojima ti je lako komunicirati. Razmišljaj o njima i o svim cool situacijama koje si sa tim ljudima proživio i ostvario. Sjeti se vašeg smijanja, razgovora, ljepote života koju imate priliku dijeliti. Svaki put kada ti se pojavi negativna misao o nekome tko te spuštao, povrijedio ili pokušao tobom manipulirati, ti promijeni misao. Promijeni ju sa onim trenucima, kada si vrijeme proveo sa nekim iskrenim, kreativnim i punim ljubavi.

Zamijeni misli. Ako već možeš razmišljati o bilo čemu, razmišljaj o lijepim stvarima koje su u tvom životu. Sam možeš kreirati bilo koju misao koju želiš i šteta je potrošiti čitav život, na skup misli o lošim ljudima koje smo susreli.

Možeš razmišljati o bilo čemu, pa biraj što više pozitivnijih misli, a probudi ih prisjećajući se svih inspirativnih trenutaka koje si imao i proživio. Pozitivnije misli otvaraju mnoga vrata, kada se osjećaš bolje imaš više energije i volje za raditi super stvari.

To te dovodi novih prilika i novih poznanstava, kao i situacija koje su ti možda baš potrebne. Bolje je pročitati časopis, članak ili dobru knjigu, nego se prepusti stalnom toku loših misli. Kako god bilo zaista možeš početi kontrolirati svoje misli, što je puno bolja opcija nego da one kontroliraju tebe. I zapamti jedno ti si gospodar svojih misli, nisu one tvoj gospodar.  

Nera Crnčić za Atmu