zdravlje
Jeste li se razboljeli nakon povratka s godišnjeg? Niste jedini
Prvi je dan nakon godišnjeg. Šef je zadovoljan, napunili ste baterije i možete u nove radne pobjede. No, dogodila se neočekivana kapitulacija. Napala vas je opaka ljetna viroza
Liječnici tvrde kako to ništa neobično. Godišnji umjesto da odmori, često potpuno iscrpi.
"Često se izlažemo pretjeranim fizičkim naporima, u želji da nadoknadimo sve ono što smo propustili tijekom godine i preforsiramo aktivni odmor koji je preporučljiv, ali nepravilno se hranimo. Mlađa populacija izlazi cijele noći, neredovito spava", pojasnio je liječnik Milan Mazalin.
"Vjerojatno i stres, na godišnjem smo opušteni, a približavanje svakodnevnoj rutini i poslu, ima to svog efekta. I na psihološku reakciju, pa onda valjda i neki placebo", dodao je liječnik Mazalin.
Ima i toga, no ipak je riječ o realnim zdravstvenim problemima. U ovom periodu, krajem ljeta i početkom jeseni, enteroviroze naprosto su vrlo često prisutne. Obično se javljaju s povišenom temperaturom, koja često zna ići vrlo visoko i to je ono što najčešće ljude prepadne.
Postoje različiti oblici ljetnih viroza, osim izrazito visoke temperature trenutačno su aktualne mučnine i crijevne viroze.
Antibiotike, upozoravaju stručnjaci, treba izbjegavati, osim ako pretrage pokažu suprotno. Najčešće se sve povlači samo od sebe. Ali, uz puno odmora, tekućine i vitamina.
Vezane vijesti
-
Istraživanje objavljeno u publikaciji otvorenog pristupa British Medical Journal kaže da cink može pomoći u borbi protiv uobičajenih simptoma infekcija respiratornog trakta, kao što su kongestija, kašalj i grlobolja, kao i skratiti trajanje bolesti.
-
Bolesti srca ozbiljan su problem. Vodeći su uzrok smrti u cijelome svijetu, a očekuje se da će do 2030. godine taj broj smrti porasti od sadašnjih 17.5 milijuna do 23 milijuna. U Hrvatskoj su također na vrhu ljestvice smrtnosti, a od njih je 2016. godine umrlo 23.190 osoba, odnosno 45% ukupno umrlih, otkrivaju podaci Odjela za srčano-žilne bolesti HZJZ-a.
-
Mononukleoza je zarazna bolest koja se često širi pljuvačkom. Mnogi ljudi, osobito tinejdžeri, obolijevaju od ovog stanja ljubeći zaraženu osobu. Istraživači s University Collegea u Londonu su prikupili medicinske podatke od preko 2.4 milijuna ljudi za studiju o tome kako je bolest povezana s MS-om.
-
Briga oko imuniteta jedna je od najvažnijih, osobito u posljednje vrijeme. Dobro je znati kako ga osnažiti, ali podjednako i kako izbjeći navike koje djeluju suprotno, a možda toga nismo ni svjesni. U današnje vrijeme, kad je ta tema zastupljenija nego ikad, velik broj ljudi ima i slabiji imunitet od svojih predaka.
Izdvojeno
-
Atmosfera na Trgu Petra Krešimira IV bila je ispunjena toplinom, zajedništvom i radošću, a doček Svete Lucije postao je još jedan nezaboravan trenutak u adventskom kalendaru Paga
-
Nabavljajući drvca s korijenom građani skrbe za vlastitu obitelj, pomažu siromašnim obiteljima diljem Hrvatske ali i podupiru očuvanje i obnovu zelenih resursa Hrvatske jer drvca mogu naknadno i sami posaditi, poručuju iz Caritasa.
-
Joško Čagalj Jole, omiljeni splitski pjevač poznat po energičnim nastupima i zaraznom veselju, ponovno će razveseliti Zadrane na Adventu.
-
Ispijanje kave ima više od potencijalnih zdravstvenih prednosti koje ona pruža, a jedna stručnjakinja sugerira da postoji optimalno vrijeme za konzumaciju napitka s kofeinom.
Reci što misliš!