savjeti
Loše navike kojih se trebate riješiti prije tridesete
U dvadesetima ste živjeli ludim životom, i to je u redu, no s dolaskom tridesetih dolazi i vrijeme za usporavanje tempa
Stoga, pokušajte se riješiti loših navika koje vas guše te postanite svjesni svojih mana
Loš san - ne preskačite spavanje, jer iako mladi ljudi većinom biraju sve ostalo prije odmora, vrijeme je da počnete razmišljati o važnosti sna za normalno životno funkcioniranje.
Loša prijateljstva - ne spašavajte prijateljstva kojima je prošao rok trajanja, jer ljudi s razlogom odlaze iz vašeg života. Ne zadržavajte ih na silu ili samo zato što ste proveli neko vrijeme zajedno, već uložite svoje vrijeme u nove ljude.
Loši kompromisi - shvatite dad zaslužujete bolje! Ne pristajte na kompromise koje ne zaslužujete u vezama koje vam ne donose ništa dobroga i ne trčite za onima koji se za vas ne trude.
Moda - prestanite pratiti modne trendove i počnite kupovati odjeću koju ćete moći nositi na dulje staze, a ne samo onda kada je u modi.
Nemar prema biljkama - naučite održavati svoje biljke, jer ako već kupujete biljke, trebate se odnositi odgovorno prema njima. Ipak su i one živa bića koja ne služe samo ukrasu.
Pušenje - shvatite da pušenje nije 'in', jer osim što uzrokuje razne bolesti, pušenje ubrzava starenje kože, loš zadah i bespotrebno trošenje novca. Prestanite s pušenjem dok ne postanete u potpunosti ovisni.
Rasipnost - naučite štedjeti, preciznije, počnite pratiti gdje trošite novac i razmislite kako ste tako brzo ostali bez njega.
Vikend partijanje - prestati živjeti za vikende, a najbolji način za prekid ove rutine je stvaranje konstruktivnih planova za svaki dan u tjednu te na taj način naučiti uživati u svakom danu.
Vezane vijesti
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Mnogima je danas život bez perilice posuđa nezamisliv, no da bi perilica dugo i kvalitetno prala posuđe potrebno se posvetiti i njezinom održavanju, a korak je to koji mnogi preskaču ili zaboravljaju.
-
S ovim trikovima kućanski poslovi će vam oduzimati puno manje vremena, a sve će biti besprijekorno čisto.
-
Ako ste u srednjim godinama i debljate se postepeno, vjerojatno smatrate da je razlog usporenje metabolizma zbog godina. Je li to zbilja tako?
Izdvojeno
-
Košarkaši Zadra opravdali su ulogu favorita u prvoj utakmici četvrtfinala doigravanja prvenstva Hrvatske. U Krešinom domu svladali su Dubravu sa 78-61 (20-6, 20-21, 21-19, 17-15),
-
U Splitsko-dalmatinskoj županiji u četvrtak je predstavljen pola milijuna eura vrijedan Projekt konzervacije i prezentacije kulturno-povijesne baštine lokaliteta Manastirine, Salona u kojem je među ostalim saniran grob sv. Dujma i 15 sarkofaga.
-
Poljakinja Iga Šwiatek, najbolja svjetska tenisačica, vrlo lako je izborila plasman u finale zemljanog WTA Masters 1000 turnira kojem je domaćin Madrid.
-
Napokon nam je stiglo vrijeme kad možemo neprestano uživati u ledenoj kavi, no zašto ovaj put ledenu kavu ne biste pripremili na nešto drukčiji način?
Reci što misliš!