istraživanje
Tri šalice kave dnevno čuvaju krvne žile i srce
Kava obiluje antioksidansima koji su zdravi za organizam. Važno je ne stavljati u nju puno šećera ni mlijeka. Najbolje je piti čisti crnu i uživati u njoj
Tri šalice kave dnevno pomažu tijelu očistiti arterije i čuvaju zdravlje srca, pokazala je nova studija provedena na Sveučilištu Sao Paolo na više od 4400 ispitanika.Pokazalo se kako oni koji piju više kave imaju manje nataloženog kalcija na stijenkama krvnih žila.
Druga studija provedena na oko 20.000 ispitanika pokazuje da oni koji su konzumirali četiri šalice kave dnevnio imaju za 64 posto manji rizik od preuranjene smrti, u odnosu na one koji ne piju kavu.
Konzumiranje kave korisnije je ljudima u starijoj životnoj dobi, stoji u studiji. Kava smanjuje rizik od brojnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, bolesti jetara, rakacrijeva, kože i Alzheimera.
Kava obiluje antioksidansima koji su zdravi za organizam. Važno je ne stavljati u nju puno šećera ni mlijeka. Najbolje je piti čisti crnu i uživati u njoj.
Europska agencija za hranu ograničava savjetuje da se konzumacija kave treba ograničiti na četiri šalice dnevno. Više od toga može stvoriti zdravstvene probleme poput nepravilnog rada srca i anskioznosti, a u trudnoći može dovesti do pobačaja ili do rođenja djeteta sa zdravstvenim problemima.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Sedam prehrabenih navika koje štete vašem srcu
Bolesti srca su neki od vodećih uzroka preranog umiranja diljem svijeta. Postoje mnoge loše navike koje mogu oštetiti vaše srce, od pušenja do neaktivnog života, ali velik utjecaj imaju i vaše prehrambene navike.
-
#prehrana Znate li zašto pijenje kave ima stimulirajući utjecaj na probavu?
Uz otvaranje zavjese i ulazak pod tuš, šalica kave pokreće ljude ujutro - na više načina. Ovaj zadovoljavajući napitak podiže razinu energije uz dozu kofeina i, za mnoge ljude, brzo i pouzdano pokreće rad crijeva.
-
#zdravlje Već jedna šalice čaja ili kave mogu pomoći u prevenciji moždanog udara i demencije
Ispijanje šalice čaja ili kave ujutro moglo bi drastično smanjiti rizik od moždanog udara i demencije, pokazalo je novo istraživanje.
-
#zdravlje Stavljanje taloga od kave na ranu, dobar način zaustavljanja krvarenja ili obična bapska priča?
![Previjanje rane, rana, zavoj]()
Američki liječnik je otkrio zanimljivu metodu zaustavljanja krvarenja kojoj je posvjedočio za vrijeme svoje službe. Objasnio je i s medicinske strane efikasnost takve metode.
Izdvojeno
-
betlehemska ovčica Djed Božićnjak dijeli poklone mališanima u Kazalištu lutaka Zadar
![Zadar, 231212.
Kazaliste lutaka.
Nakon predstave]()
Djed Božićnjak dijeli poklone mališanima u Kazalištu lutaka Zadar, 22. prosinca u sklopu predstave "Betlehemska ovčica". Nakon predstave Djed Božićnjak će sa svojim malim pomoćnicima podijeliti poklone koje roditelji mogu donijeti u Kazalište
-
do 25 tisuća stanovnika Predstavnici Grada Novalje u Bruxellesu primili titulu Europskog grada sporta za 2025. godinu
![Predstavnici Grada Novalje u Bruxellesu primili titulu Europskog grada sporta za 2025. godinu]()
U ime Grada Novalje u četvrtak su u Bruxellesu Matej Gušćić, Marina Šćiran, Marin Badurina Tomić, Ante Dabo i Marina Dabo službeno primili prestižnu titulu Europskog grada sporta za 2025. godinu u kategoriji gradova do 25.000 stanovnika!
-
#rekreacija Dva srebra na SRI Poreč 2024. osvojili boćari udruge HVIDR-a Zadar
![bocari hvidra]()
Sportsko rekreativne igre državne razine održane su u Poreču , od 29.11.-03.12.2024. u organizaciji Hrvatskog paraolimpijskog odbora.
-
foto vijest "Moto Mrazovi" darivali mališane u Bibinjama
![]()
Ovih dana u našoj županiji obilje darivanja dječice. Blagdanski dani, Sveti Nikola, Sveta Luca, a mi smo pronašli jednu lipu akciju bajkera!
Reci što misliš!