istraživanje
Tri šalice kave dnevno čuvaju krvne žile i srce
Kava obiluje antioksidansima koji su zdravi za organizam. Važno je ne stavljati u nju puno šećera ni mlijeka. Najbolje je piti čisti crnu i uživati u njoj
Tri šalice kave dnevno pomažu tijelu očistiti arterije i čuvaju zdravlje srca, pokazala je nova studija provedena na Sveučilištu Sao Paolo na više od 4400 ispitanika.Pokazalo se kako oni koji piju više kave imaju manje nataloženog kalcija na stijenkama krvnih žila.
Druga studija provedena na oko 20.000 ispitanika pokazuje da oni koji su konzumirali četiri šalice kave dnevnio imaju za 64 posto manji rizik od preuranjene smrti, u odnosu na one koji ne piju kavu.
Konzumiranje kave korisnije je ljudima u starijoj životnoj dobi, stoji u studiji. Kava smanjuje rizik od brojnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, bolesti jetara, rakacrijeva, kože i Alzheimera.
Kava obiluje antioksidansima koji su zdravi za organizam. Važno je ne stavljati u nju puno šećera ni mlijeka. Najbolje je piti čisti crnu i uživati u njoj.
Europska agencija za hranu ograničava savjetuje da se konzumacija kave treba ograničiti na četiri šalice dnevno. Više od toga može stvoriti zdravstvene probleme poput nepravilnog rada srca i anskioznosti, a u trudnoći može dovesti do pobačaja ili do rođenja djeteta sa zdravstvenim problemima.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Sedam prehrabenih navika koje štete vašem srcu
Bolesti srca su neki od vodećih uzroka preranog umiranja diljem svijeta. Postoje mnoge loše navike koje mogu oštetiti vaše srce, od pušenja do neaktivnog života, ali velik utjecaj imaju i vaše prehrambene navike.
-
#prehrana Znate li zašto pijenje kave ima stimulirajući utjecaj na probavu?
Uz otvaranje zavjese i ulazak pod tuš, šalica kave pokreće ljude ujutro - na više načina. Ovaj zadovoljavajući napitak podiže razinu energije uz dozu kofeina i, za mnoge ljude, brzo i pouzdano pokreće rad crijeva.
-
#zdravlje Već jedna šalice čaja ili kave mogu pomoći u prevenciji moždanog udara i demencije
Ispijanje šalice čaja ili kave ujutro moglo bi drastično smanjiti rizik od moždanog udara i demencije, pokazalo je novo istraživanje.
-
#zdravlje Stavljanje taloga od kave na ranu, dobar način zaustavljanja krvarenja ili obična bapska priča?
![Previjanje rane, rana, zavoj]()
Američki liječnik je otkrio zanimljivu metodu zaustavljanja krvarenja kojoj je posvjedočio za vrijeme svoje službe. Objasnio je i s medicinske strane efikasnost takve metode.
Izdvojeno
-
Vaterpolo Dubrovački Jug pobjednik Eurokupa
![Finalna utakmica Eurokupa vaterpolista Primorje EB - Jug AO]()
Vaterpolisti dubrovačkoga Juga osvojili su pokal LEN Eurokupa svladavši u finalu u Rijeci Primorje EB s 12-6 (3-1, 1-1, 6-2, 2-2).
-
Nogomet, Supersport HNL Dinamo s drugom momčadi u sudačkoj nadoknadi slavio u Koprivnici
![SuperSport Prva HNL, 35. kolo, NK Slaven Belupo - GNK Dinamo. Luka Vrbancic]()
Nogometaši Dinama nastavili su pobjednički prvenstveni niz svladavši kao gosti koprivnički Slaven Belupo sa 3-2 (0-1).
-
#DHMZ Nestabilno, mjestimice kiša i pljuskovi s grmljavinom
![Kišna nedjelja u Zadru 14. svibnja 2023.]()
Promjenljivo i nestabilno. Uglavnom u drugom dijelu dana mjestimice kiša i pljuskovi s grmljavinom koji lokalno mogu biti izraženiji.
-
glazbeni spektakl Omiljeni šibenski glazbeni festival najavio svoje posljednje izdanje
![Šibenik]()
Deseto i posljednje izdanje Regius Festivala najavljeno je za 12. i 13. srpnja ove godine na jedinstvenoj dalmatinskoj festivalskoj lokaciji Martinska. Desetim Regiusom završava tradicionalni šibenski glazbeni projekt koji je svoje prvo izdanje imao još 2011. godine.
Reci što misliš!