Zdravlje
Dobro raspoloženje loše utječe na gubitak kilograma
Studija je pokazala da je želja za napretkom i promjenom donijela rezultate kod većine pacijenata
Ljudi koji su "debeli i sretni" lošije reagiraju na programe dijeta, tvrde psiholozi. Naime, istraživanja sugeriraju da malo negativnosti može pomoći u brizi za zdravlje i fizički izgled.
Istraživači iz Japana proučili su psihološke profile stotinu muškaraca i žena koji su se podvrgli programima mršavljenja. Pacijenti su zamoljeni da ispune upitnike prije i nakon 6-mjesečnog tečaja.
Studija je pokazala da je želja za napretkom i promjenom donijela rezultate kod većine pacijenata. Oni koji su postali više samosvjesni tijekom programa imali su veće šanse da izgube suvišne kilograme od onih koji nisu. No, istraživanje je također pokazalo da su ljudi sa stavom "lako ćemo" imali lošije rezultate.
Takvi pacijenti okarakterizirani su "dječjim" egom čije odlike su pretjerani optimizam i bezbrižnost, dok su oni koji su imali dobre rezultate više podržavali tzv. odrasli ego kojeg opisuju odgovornost i oprez. "Gubitak težine više se povezuje s pacijentima koji su tijekom 6-mjesečnog programa podržavali odrasli ego" naveli su istraživači u studiji.
Vezane vijesti
-
Ponekad jesti više može pomoći pri gubitku težine.
-
-
Varanje za vrijeme dijete ima svojih prednosti, ali ne smijete zaboraviti da je najvažnija umjerenost
-
Bolesti srca i krvnih žila danas su glavni uzrok smrtnosti u svijetu, a tome sigurno pridonosi i višak kilograma -jedan od vodećih zdravstvenih problema današnjice
Izdvojeno
-
Tradicionalni Humanitarni koncert Gimnazije Franje Petrića, održat će se 10. svibnja 2024. u HNK Zadar s početkom u 20 sati.
-
Manifestacija Noć tvrđava, koja se održava na utvrđenim spomenicima kulturne baštine (tvrđave, utvrde, dvorci…) prvi put je održana 2022. godine
-
Možete li zamisliti kako držite sketchbook u rukama i nalazite se na naajsunčanijem hrvatskom otoku, dok su oko vas umjetnici, ali i entuzijasti koji dijele iste interese? Za mjesec dana to će biti potpuno moguće!
-
Ovog vikenda održat će se međunarodni spektakl odbojke na pijesku u Bibinjama! Beach Volley Nations Cup odigravat će se od petka, 10. do nedjelje, 12. svibnja na plaža Punta Bibinje.
Reci što misliš!