Zdravlje
Dobro raspoloženje loše utječe na gubitak kilograma
Studija je pokazala da je želja za napretkom i promjenom donijela rezultate kod većine pacijenata
Ljudi koji su "debeli i sretni" lošije reagiraju na programe dijeta, tvrde psiholozi. Naime, istraživanja sugeriraju da malo negativnosti može pomoći u brizi za zdravlje i fizički izgled.
Istraživači iz Japana proučili su psihološke profile stotinu muškaraca i žena koji su se podvrgli programima mršavljenja. Pacijenti su zamoljeni da ispune upitnike prije i nakon 6-mjesečnog tečaja.
Studija je pokazala da je želja za napretkom i promjenom donijela rezultate kod većine pacijenata. Oni koji su postali više samosvjesni tijekom programa imali su veće šanse da izgube suvišne kilograme od onih koji nisu. No, istraživanje je također pokazalo da su ljudi sa stavom "lako ćemo" imali lošije rezultate.
Takvi pacijenti okarakterizirani su "dječjim" egom čije odlike su pretjerani optimizam i bezbrižnost, dok su oni koji su imali dobre rezultate više podržavali tzv. odrasli ego kojeg opisuju odgovornost i oprez. "Gubitak težine više se povezuje s pacijentima koji su tijekom 6-mjesečnog programa podržavali odrasli ego" naveli su istraživači u studiji.
Vezane vijesti
-
Ponekad jesti više može pomoći pri gubitku težine.
-
-
Varanje za vrijeme dijete ima svojih prednosti, ali ne smijete zaboraviti da je najvažnija umjerenost
-
Bolesti srca i krvnih žila danas su glavni uzrok smrtnosti u svijetu, a tome sigurno pridonosi i višak kilograma -jedan od vodećih zdravstvenih problema današnjice
Izdvojeno
-
Košarkaši Cibone doživjeli su i 13. poraz u ovoj sezoni ABA lige, izgubivši neizvjesnu završnicu na gostovanju u Subotici, gdje je domaći Spartak došao do pobjede 88-84 (22-31, 22-16, 19-15, 25-22).
-
Posljednjih mjeseci svjedoci smo sve jačih vapaja iz ribarskog sektora. Ribari ne uspijevaju uloviti srdelu, tj. ne uspijevaju je uloviti u količinama u kojima su je lovili zadnjih desetak godina.
-
Energetski stručnjak i profesor Igor Dekanić, u Pregledu dana s Domagojem Novokmetom komentirao je ukrajinski potez zaustavljanja ruskog plina u Europu preko njenog teritorija.
-
Obilan snijeg izazvao je u nedjelju značajne smetnje u prometu u Britaniji, a mnogi letovi otkazani su i u Njemačkoj i Nizozemskoj.
Reci što misliš!