Psihologija
Trebate više samopouzdanja? Sjedite uspravno!
Znanstvenici smatraju da je to pokazatelj toga da uspravno sjedenje povećava samopouzdanje
Većina vas vjerojatno se sjeća kako su vas upozoravali kad ste bili djeca da sjedite uspravno. Prema mišljenju znanstvenika, bio je to jako dobar savjet, jer uspravno sjedenje povećava samopouzdanje.
Znanstvenici su proveli pokus u sklopu kojega je dio ispitanika sjedio uspravno za stolom, a dio opušteno i pogrbljeno. Ispitanici su tako sjedeći morali napisati što u budućnosti očekuju od karijere.
Nakon toga, ispitanici su procjenjivali sebe, odnosno predviđanje kakvi će biti kao budući profesionalci. Otkriveno je da su odgovori ljudi koji su sjedili uspravno pozitivniji te da su u skladu s onim što su razmišljali o svojoj budućoj karijeri.
Znanstvenici smatraju da je to pokazatelj toga da uspravno sjedenje povećava samopouzdanje.
'Otkrili smo da način na koji sjedimo također utječe na ono što mislimo o samima sebi. Dakle, preporučujem svima da sjede uspravno, jer će od toga imati koristi. Oni kojima to nije običaj, mogu se istrenirati i tako uživati u većem samopouzdanju', savjetovao je profesor psihologije Richard Petty koji je radio na istraživanju.
Vezane vijesti
-
Izreka da je ponavljanje majka svih mudrosti najbolje se odražava upravo u treniranju mentalne snage
-
1. Sprijateljite se
-
Studija objavljena u Learning and Individual Differences otkrila je da se izbacivanje navike odgađanja svodi na regulaciju naših emocija.
-
Samopouzdanje je najbolji alat koji možete posjedovati kako biste poboljšali svoju cjelokupnu osobnost.
Izdvojeno
-
Odjel za zdravstvene studije Sveučilišta u Zadru u suradnji s Hrvatskim liječničkim zborom - Podružnicom Zadar, Odjelom za zdravstvo Ogranka Matice hrvatske u Zadru i Narodnim muzejom Zadar, poziva na predstavljanje dvaju knjiga:
-
Bliže se Gastro dani "Pag na meniju", koji će se održati od 1. do 4. svibnja održati u Pagu.
-
Mjesec svibanj u Kino Zoni biti će prvenstveno obilježen autorskim i domaćim filmovima, a čast otvorenja dopala je znamenitog njemačkog redatelja Wima Wendersa i njegov posljednji stvaralački trijumf ''Savršeni dani'' koji mu je uz posebno priznanje u Cannesu donio i nominaciju za Oscara u kategoriji najboljeg stranog filma!
-
Dugi otok ponosi se svojom jedinstvenošću, savršenom čistoćom mora i zraka. Njeguje se i cijeni priroda, a posjetitelji ostaju bez daha pred očaravajućim prizorima skrivenim u pitoresknim mjestima i na skrovitim plažama, pred veličanstvenim klifovima i bujnom vegetacijom!
Reci što misliš!