Psihologija
Trebate više samopouzdanja? Sjedite uspravno!
Znanstvenici smatraju da je to pokazatelj toga da uspravno sjedenje povećava samopouzdanje
Većina vas vjerojatno se sjeća kako su vas upozoravali kad ste bili djeca da sjedite uspravno. Prema mišljenju znanstvenika, bio je to jako dobar savjet, jer uspravno sjedenje povećava samopouzdanje.
Znanstvenici su proveli pokus u sklopu kojega je dio ispitanika sjedio uspravno za stolom, a dio opušteno i pogrbljeno. Ispitanici su tako sjedeći morali napisati što u budućnosti očekuju od karijere.
Nakon toga, ispitanici su procjenjivali sebe, odnosno predviđanje kakvi će biti kao budući profesionalci. Otkriveno je da su odgovori ljudi koji su sjedili uspravno pozitivniji te da su u skladu s onim što su razmišljali o svojoj budućoj karijeri.
Znanstvenici smatraju da je to pokazatelj toga da uspravno sjedenje povećava samopouzdanje.
'Otkrili smo da način na koji sjedimo također utječe na ono što mislimo o samima sebi. Dakle, preporučujem svima da sjede uspravno, jer će od toga imati koristi. Oni kojima to nije običaj, mogu se istrenirati i tako uživati u većem samopouzdanju', savjetovao je profesor psihologije Richard Petty koji je radio na istraživanju.
Vezane vijesti
-
Izreka da je ponavljanje majka svih mudrosti najbolje se odražava upravo u treniranju mentalne snage
-
1. Sprijateljite se
-
Studija objavljena u Learning and Individual Differences otkrila je da se izbacivanje navike odgađanja svodi na regulaciju naših emocija.
-
Samopouzdanje je najbolji alat koji možete posjedovati kako biste poboljšali svoju cjelokupnu osobnost.
Izdvojeno
-
Ovaj film, koji potpisuje palestinsko-izraelski kolektiv četvero mladih aktivista, nastao je u najmračnijim i najstrašnijim vremenima u regiji, kao čin kreativnog otpora apartheidu ovaj film je potraga za putem prema jednakosti i pravdi…
-
Nakon prva dva iznimno uspješna izdanja, jedini hotel-tech networking event u Hrvatskoj, Rentlio Rediscover održat će se i ove godine, 14. studenog, u Fortis Clubu, u sklopu Falkensteiner Punta Skala resorta u Petrčanima.
-
Ivana Zrilić je ovoga ljeta začinila i obogatila kulturnu i turističku ponudu Biograda na Moru interpretacijskim kostimiranim turističkim turama
-
Zadarske Beštije najavile su svoj tradicionalni jesensko zimski bajkerski party, i to 9. studenog uz tri benda
Reci što misliš!