Zdravlj
Trčanjem i travom protiv depresije
No, nije sve u zdravom životu
Alanis Morissette je, prema vlastitom priznanju, pobijedila depresiju uz pomoć puno trčanja, zdravog života i tu i tamo ponekog jointa.
U nedavnom intervjuu za časopis People kanadska pjevačica je izjavila da se godinama borila s depresijom, no trčanje joj je bilo od velike pomoći.
'Nemoguće je biti depresivan kad trčite', rekla je. 'Kada prolazim kroz emocionalnu krizu, jednostavno odem van i otrčim par krugova. Nakon toga će vam u glavi definitivno sve biti jasnije.' Kako bi pokazala da se ne šali, tridesetpetogodišnja Alanis je nedavno otrčala čak dva maratona.
No, nije sve u zdravom životu. Morissette je priznala da još uvijek živi opušteno i da katkad popije čašu crvenog vina ili pak puši marihuanu.
Vezane vijesti
-
U ljudskom tijelu postoje receptori koje su znanstvenici kreativno nazvali CB1 i CB2. Njihova svrha je da reagiraju na kanabis i to tako da je CB1 odgovoran za osjećaj užitka, dok CB2 proizvodi terapeutski učinak marihuane.
-
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Idući put kada se budete našli pred izazovom koji vam se čini nerješiv, jednostavno se maknite od svega
-
Bez obzira jeste li u trčanju početnik ili profesionalac, važno je trčati u dobrim tenisicama - pogledajte kako odabrati one prave
Izdvojeno
-
Košarkaši Zadra u susretu su 12. kola regionalne ABA lige kao domaćini rutinski svladali Borac iz Čačka sa 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
U 12. kolu regionalne AdmiralBet ABA lige košarkaši Zadra večeras su u Krešinom domu pred oko tisuću i pol najvjernijih navijača stigli do pete pobjede. Uvjerljivo su svladali momčad Borca iz Čačka rezultatom 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana planina, a u sklopu manifestacije „Niti života“ sinoć je u Kneževoj palači svečano otvorena izložba "Velebit" renomiranog hrvatskog akademskog slikara Josipa Zankija.
-
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
Reci što misliš!