Zdravlje
Hrana za savršenu kožu u ljetnim mjesecima
Osim brige za kožu, ne smijete zaboraviti ni na usne koje su jedna od najosjetljivih točaka
Ljeto je stiglo i sunčani dani sad su se pretvorili u pravi temperaturni pakao. kao i svake godine vaša koža je izložena povećanom stresu i opasnostima. Ali bez panike. Christina Agnew, nutricionistkinja iz tvrtke Raw Fairies preporuča pet namirnica koje će vam osigurati onaj prirodni ljetni sjaj kože.
Acai bobice: poznate su i kao 'bobice mladosti', sadrže ogromne količine antioksidanata
Brazilski oraščići: dobar izvor selenija, štite stanice od radikalnih oštećenja i pomažu u sprječavanju suhoće kože.
Lubenica: jedite što više lubenice i pijte njen sok. Osim toga, najbolje je i da unosite što više svježeg voća i povrća koje je puno nutrijenata i vode jer ćete time hraniti i hidratizirati kožu.
Bućine sjemenke: pune su cinka koji je koži prijeko potreban. Nedostatak cinka vodi do nastanka bora i mrlja.
Potočarka: prirodni je antibiotik, puna je vitamina C i A. Čini čuda pri zacjeljivanju kože i smanjivanju mrlja.
Mnogi tijekom brige za kožu u ljetnim mjesecima zanemaruju usne koje su ironično jedna od njenih najosjetljivijih dijelova. Zato je važno da na njih nanesete kremu sa zaštitnim faktorom minimalno 15 s peptidima kako bi vam ostale hidratizirane i kako ne bi ispucale.
Više na Metro-portal.hr
Vezane vijesti
-
Preparati Njega kože od sumraka do zore
Intenzivna hidratacija jedan je od najjednostavnijih načina na koji ćete održati svoju dragocjenu preplanulost na dulji rok
-
Zdravlje prije ljepote Ove stvari nikad ne smijete posuđivati od drugih
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Ljepota i zdravlje Pet pravila za blistavu kožu u 40-ima
-
Prehrana Hrana koju ljeti možete jesti baš svaki dan
![Lubenica, foto: www.agroburza.hr]()
Prije nego što zagrizete neki slastan zalogaj, vjerojatno puno puta promislite kako će vam utjecati na organizam, kožu, veličinu struka, hoćete li nakon njega osjećati težinu ili ćete izvući najbolje što možete. No neka hrana toliko je bogata i blagotvorna, puna vode i osvježavajuća, a zbog utjecaja na kožu izvrsna upravo ljeti, kada joj je većinom i sezona
Izdvojeno
-
15. prosinca Na privlačkom Adventu bezvremenska Crvena jabuka
![Crvena Jabuka bezvremenskim hitovima raspjevala i rasplesala brojnu publiku]()
Ne propustite ovaj božićni spektakl i uživajte u bezvremenskim hitovima u Privlaci!
-
15. prosinca Na Vidikovcu započinju radovi na rekonstrukciji i dogradnji kanalizacijske i vodoopskrbne mreže
![Put Kotarskih Serdara]()
U sklopu izvođenja radova tvrtke Euro projekt d.o.o. na izgradnji javnog sustava odvodnje od nedjelje, 15. prosinca 2024. godine započinje izvođenje radova na rekonstrukciji i dogradnji kanalizacijske i vodoopskrbne mreže na području gradskog naselja Vidikovac.
-
Nogomet, Kvalifikacije SP 2026 Dalić: Poštujem sve protivnike, ali Hrvatska je s razlogom prvi nositelj
![Zlatko dalić]()
Poštujem sve protivnike, ali Hrvatska je s razlogom prvi nositelj, kazao je izbornik hrvatske nogometne reprezentacija Zlatko Dalić nakon ždrijeba europskih kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo koje će se 2026. održati u SAD, Meksiku i Kanadi.
-
Nogomet, Kvalifikacije SP 2026 Ovisno o rezultatu susreta s Francuskom u Ligi nacija, Hrvatska u skupini D ili L
![Kvalifikacije za UEFA Euro 2024, skupina D, Hrvatska - Armenija. Momcad Hrvatske]()
Hrvatska nogometna reprezetacija igrat će u skupini D ili L europskih kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo koje će se 2026. održati u SAD, Meksiku i Kanadi.
Reci što misliš!