Zdravlje
Odaberite pivo umjesto vina - ima manje kalorija
Zamijenite li bijelo vino za jednaku količinu piva, u svoj organizam ćete unositi manje kalorija i lakše smršavjeti
Iako većina ljudi vjeruje da je bijelo vino najmanje kalorično alkoholno piće, to nije istina. Istraživanja, naime, pokazuju da je pivo alkoholno piće koje ima najmanje kalorija, a tvrdi to i profesor Charles Bamforth, voditelj odsjeka za tehnologiju prehrane i znanosti na Sveučilištu Kalifornija.
Primjerice, čaša suhog bijelog vina sadrži u prosjeku 131 kaloriju, što je 46 kalorija više od iste količine piva. Osim toga, što pivo ima manje alkohola, to je i manje kalorično. Dakle, zamijenite li jednake količine bijelog vina za iste količine piva, u svoj organizam ćete unositi manje kalorija i lakše smršavjeti.
''Godinama se smatralo da je pivo piće koje pospješuje pretilost. Međutim, glavni izvor kalorija u alkoholnim pićima je sam alkohol. Što ga je manje, tim bolje. A budući da pivo sadrži najmanje alkohola, samim time je i najmanje kalorično'', zaključuje prof. Bamforth.
Dodaje da je najbolja vrsta piva ono svijetlo s malo alkohola, a što je pivo tamnije i s više alkohola, ima i više kalorija.
Više na Metro-portal.hr
Vezane vijesti
-
#zdravlje Istraživanje pokazalo da već četiri čaše tjedno povećavaju rizik od demencije
Istraživači su upozorili na to da bi samo četiri velike čaše piva ili male čaše vina tjedno mogle udvostručiti šanse za probleme s kratkoročnim pamćenjem i prostornom percepcijom. Tvrde da bi ovi problemi mogli dovesti do demencije ako se te količine ne smanje do granica sigurnog pijenja.
-
#mršavljenje Znate li koliko kalorija sagorite tijekom spavanja?
Možda o spavanju ne razmišljate kao o vremenu tijekom kojeg sagorijevate kalorije, ali istina je da to vaše tijelo čini i tada. Da budemo jasni - sagorijevanje kalorija u toj fazi je minimalno, otprilike 40 do 55 kalorija na sat, a postoji nekoliko čimbenika koji utječu na taj broj, uključujući vašu težinu, piše Men’s Health.
-
Mlijeko i mitovi Mlijeko - zdrava namirnica ili nepotrebni napitak koji deblja?
Mlijeko može smanjiti i apsorpciju masti iz druge hrane
-
Zdravlje Sve blagodati vina
![vino]()
Jedno je istraživanje pokazalo da su ljudi koji piju čašu vinu dnevna vitkiji od onih koji vino konzumiraju povremeno
Izdvojeno
-
cilj promicanje “svjesnijeg turizma” Korisnici Airbnba glumit će gladijatore u rimskom Koloseju
![koloseum]()
Američka platforma za najam smještaja Airbnb ponudit će besplatno gladijatorsko iskustvo svima koji žele slijediti stope Russella Crowea i njegovih drevnih modela od utrobe Koloseja do podija za ubijanje velike rimske arene, izvijestila je talijanska novinska agencija Ansa.
-
unizd Glavaševićeve „Priče iz Vukovara“ svjedoče o snazi ljudskog duha koji preživljava unatoč svemu
![Svečana dvorana: Predstavljeno slovačko izdanje]()
Na predstavljanju knjige sudjelovala je i prof. dr. sc. Zrinka Stričević-Kovačević, ugledna hrvatska slovakistica s Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu.
-
a vi? Film Dražen u dva tjedna pogledalo više od 50 tisuća ljudi
![Šibenik: Svečana premijera filma Dražen]()
Film Dražen, koji donosi intimnu priču o životu legendarnog hrvatskog košarkaša Dražena Petrovića, u prva dva tjedna u kinima pogledalo 50.149 gledatelja diljem Hrvatske.
-
retrovizor Vili Beroš: Od superheroja do uhićenika
![vili beros]()
Neurokirurg Vili Beroš dugogodišnji je član HDZ-a, dva puta je imenovan za ministra zdravstva, na početku pandemije koronavirusa bio je vrlo popularan, proglašen je superjunakom, no poslije se našao na meti otpora epidemiološkim mjerama da bi danas bio uhićen zbog korupcije.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.