Nezadovoljni smo ili izrazito nezadovoljni svojim ukupnim fizičkim izgledom

U istraživanju portala Ordinacija.hr 'Kako mršave Hrvati?' sudjelovalo je 700 ispitanika, od čega je 14,6% muškog, a 85,4% ženskog spola, a 80.8 posto njih tvrdi da su bili na dijetama. Oko 38 poto ispitanika tako otkriva da je na dijetama bilo jedan do tri puta, ali sličan postotak je i onih koji su na dijetama bili čak više od 10 puta (30,6%).

Pokazalo se da se najveći postotak ispitanika (30,12%) odlučuje se na dugoročnije dijete, npr. više od mjesec dana ili koliko god je potrebno za postizanje željene težine.

Zabrinjavajući je postotak onih koji su narušili svoje zdravlje u svrhu postizanja željene težine.

Radi se o 21,2% ispitanika koji su donekle ili ozbiljno narušili svoje zdravlje.

Njih 26% nije sigurno je li dijetom narušilo svoje zdravlje što sugerira da su se najvjerojatnije podvrgavali i rigoroznijim dijetama.

Zanimljivo je da tek mali broj smatra da se nalazi na svojoj idealnoj težini (11,6%), a čak 82,3% ispitanika nije na svojoj idealnoj tjelesnoj težini. Ukupno 6,2% ispitanika niti ne zna kolika je njihova idealna tjelesna težina.

Nezadovoljni smo ili izrazito nezadovoljni svojim ukupnim fizičkim izgledom (43.6%), što je ipak manje od postotka ispitanika nezadovoljnih svojom tjelesnom težinom (62,2%). Svojim ukupnim fizičkim izgledom zadovoljno je tek 27.1% što je znatno više od postotka ispitanika zadovoljnih svojom tjelesnom težinom (15.2%).

Podaci pokazuju da je zadovoljstvo tjelesnom težinom značajno i snažno povezano sa zadovoljstvom fizičkim izgledom. Dakle, što je osoba zadovoljnija tjelesnom težinom, bit će i zadovoljnija ukupnim fizičkim izgledom i obrnuto. Osim toga, pokazalo se, očekivano, da smo s godinama sve manje zadovoljni svojom težinom.

Kao metodu za postizanje željene tjelesne težine ispitanici portala Ordinacija.hr u najvećem postotku koriste tjelovježbu (53.2%), dok najmanji broj ispitanika posjećuje nutricionista kao pomoć pri ostvarivanju željene tjelesne težine (2,9%).

Među ostalim ponuđenim odgovorima ispitanici su mogli odabrati akupunkturu (2.7%), dijete (29,6%), izgladnjivanje (21.2%), redovito vaganje (35.5%), internetske kalkulatore (9.7%), konzumaciju preparata za mršavljenje (25%).

Najveći broj ispitanika informacije o načinima/režimima dijetalne prehrane pronalazi na internetu (71,1%). Manji postotak u odnosu na prethodni su ispitanici koji informacije pronalaze po preporuci prijatelja (26,8%) ili u časopisima (28.5%)., a čak 42.6% ispitanika priznaje da sami osmišljavaju svoje režime prehrane (42,6%).