Oprez nije na odmet
Koliko puta noću idete na WC?
Važno je razlučiti pravi razlog kasnonoćnih posjeta zahodu – ponekad je riječ o previše pića koje smo popili prekasno navečer
Budite li se često po noći jer morate na zahod? Nokturija, kako se zovu česte noćne posjete kupaonici, može biti znak urinarne infekcije, kroničnog zatajenja bubrega, dijabetesa...
Nokturija ili nikturija je naziv za učestalog buđenja iz sna zbog mokrenja. Pojava je česta kod starije populacije, a može biti posljedica jednostavno povećanog unosa tekućine prije spavanja ili nekog ozbiljnog patološkog stanja (npr. dijabetesa, kroničnog zatajenja bubrega, benigne hipertrofije prostate...).
Prema najnovijem američkom istraživanju, noćne posjete WC-u problem su za svakog petog ispitanika. Štoviše, ovi muškarci su primorani dva puta prekinuti svoj san i otići na zahod. Ovakvi prekidi sna koji se ponavljaju iz noći u noć mogu same po sebi uzrokovati zdravstvene probleme u obliku depresije, kroničnog umora ili padova.
Važno je razlučiti pravi razlog kasnonoćnih posjeta zahodu – ponekad je riječ o previše pića koje smo popili prekasno navečer. U tom slučaju nije nimalo iznenađujuće što vas sila na WC budi iz zemlje snova. Jednostavno možete promijeniti ovaj obrazac tako da ne pijete tekućine najmanje dva sata prije odlaska na počinak.
Jednako tako, nokturija može biti rezultat starenje, s obzirom da se kapacitet mjehura smanjuje s godinama, a i starije su osobe same sklone bolestima. Od 5300 ispitanih muškaraca osam posto osoba starih između 20 i 34 godine je prijavilo buđenje iz sna kako bi otišli na zahod, dok isti problem dijeli čak 56 posto muškaraca starijih od 75 godina.
Neki lijekovi mogu nas "natjerati" na češće posjete zahodu, pa tako i noću. Primjerice lijekovi za snižavanje tlaka, diuretici.
Pojačani rizik od nokturije može biti povezan s povećanom prostatom, zdravstvenom povijesti bolesti prostate, povišenim tlakom i depresijom, tvrde stručnjaci Sveučilišta Alabama koji su proveli studiju. Međutim, nije im u potpunosti jasno uzrokuju li ovi problemi nokturiju ili su njen rezultat, piše ordinacija.hr
Vezane vijesti
-
Mijenjate četkice svaka tri do četiri mjeseca, a ne nakon svake prehlade, te da ih držite dalje od četkica ukućana
-
'Bila sam si neopisivo lijepa tako mršava, a svi oko mene su bili zgroženi kako izgledam. Kosti zdjelice vidjele su mi se na leđima.'
-
Kardiovaskularne bolesti, osim zdravstvenog, predstavljaju i općedruštveni prioritet
-
Ova kronična gastroenterološka autoimuna bolest pojavljuje se jednako u oba spola, zahvaća sve dobne skupine, a može se javiti u bilo kojem periodu života
Izdvojeno
-
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu protegnuti se nakon buđenja kako bi ublažili ukočenost zglobova i poboljšali cirkulaciju.
-
Gostujući kod Mile Moralić u Točki na tjedan, predsjednička kandidatkinja Ivana Kekin otkrila je što najviše zamjera aktualnom predsjedniku Zoranu Milanoviću
-
Širom Izraela u nedjelju su se oglasile sirene nakon čega je uslijedilo više raketnih napada iz smjera Libanona u kojima je ranjeno više ljudi, objavila je izraelska vojska.
-
Hrvatska još uvijek previše energenata uvozi te i dalje prevladavaju fosilni izvori, no ima sve uvjete za dobru zelenu tranziciju u kojoj će prevladavati energija iz obnovljivih izvora, naglasci su s konferencije Energetski sektor - prilike i izazovi.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.